Своими руками

Узнав, что шампуни, кремы делаются из нефти, и то, что в их состав производители включают консерванты, которые вызывают рак, наверное, многие хотели бы отказаться попробовать натуральные средства. Предлагаю несколько рецептов.

Травяной дезодорант
Этот приятный дезодорант предотвращает появление запаха и подавляет рост бактерий, которые быстро размножаются в местах выделения пота.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
100 мл ЯБЛОЧНОГО УКСУСА
100 мл ДИСТИЛЛИРОВАННОЙ ИЛИ КИПЯЧЕНОЙ ВОДЫ
3 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ СУХИХ ТРАВ ИЛИ ЛЕПЕСТКОВ ЦВЕТОВ ПО ВЫБОРУ
85 мл РОЗОВОЙ ВОДЫ

Для приготовления потребуются огнеупорная керамическая или стеклянная миска, небольшая кастрюлька и стерилизованная стеклянная бутылка с притертой крышкой.
1. Яблочный уксус и воду нагрейте в кастрюле.
2. В миску положите травы или лепестки цветов и залейте их нагретой жидкостью. Настаивайте 15-20 минут.
3. Процедите жидкость в бутылку, затем добавьте розовую воду. Встряхните, чтобы все перемешалось. Храните в прохладном сухом месте. Дезодорант готов через несколько дней. Время от времени меняйте набор трав, чтобы бактерии не выработали иммунитет к дезодоранту.

ВЫХОД ПРОДУКТА 300 мл

Зубной порошок с корицей и мятой
Эфирные масла мяты перечной и корицы успокаивают зубную боль. Чистя зубы этим порошком, уделяйте особое внимание жующим поверхностям и деснам.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
200 г КАРБОНАТА КАЛЬЦИЯ (МЕЛА)
70 г ПИТЬЕВОЙ СОДЫ
5 г соли
25 КАПЕЛЬ ЭФИРНОГО МАСЛА МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ
12 КАПЕЛЬ ЭФИРНОГО МАСЛА КОРИЦЫ

Для приготовления потребуются кофемолка или миксер, ложка и стерилизованная стеклянная банка с плотно прилегающей крышкой.
1. Все ингредиенты хорошо перемешайте миксером или в кофемолке в течение 1 минуты. Оставьте порошок отстояться.
2. Ложкой переложите порошок в банку и поставьте на полку в ванной комнате. Если банку всё время плотно закрывать, то порошок сохранится долгое время.

ВЫХОД ПРОДУКТА 300 г

Зубная паста «Мятная Свежесть»
Эту пасту, которая прекрасно подойдет и взрослым, и детям, приготовить несложно. По желанию ее можно сделать зеленоватой, добавив одну или две капли зеленого пищевого красителя.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
100 г КАРБОНАТА КАЛЬЦИЯ (МЕЛА)
50 г ПИТЬЕВОЙ СОДЫ
5 г СОЛИ
7 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК ГЛИЦЕРИНА
3-4 КАПЛИ ЭФИРНОГО МАСЛА МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ

Для приготовления потребуются небольшая керамическая или стеклянная миска, ложка и стерилизованная стеклянная банка с плотно прилегающей крышкой.
1. Растолките мел, смешайте с питьевой содой и солью в миске и добавьте столько глицерина, чтобы получилась густая масса.
2. Хорошо перемешайте и затем по капле добавляйте эфирное масло, чтобы придать массе приятный запах. По желанию можно добавить 2 капли зеленого пищевого красителя.
3. Ложкой выложите массу в стерилизованную банку и поставьте на полку в ванной комнате. После использования всегда плотно закрывайте банку крышкой, иначе зубная паста высохнет и даже может испортиться.

ВЫХОД ПРОДУКТА 150 г

Травяной ополаскиватель для рта
Травы, входящие в состав ополаскивателя, надолго сохранят во рту ощущение чистоты и свежести.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА СУХОГО ШАЛФЕЯ
1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА СУХОГО РОЗМАРИНА
1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА СУХОЙ МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ
250 мл КИПЯТКА
60 мл ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

Вам потребуются 2 миски, мелкое сито, бумажный фильтр и бутылка с притертой пробкой.
1. В одну миску положите травы и залейте кипящей водой. Накройте и оставьте на 20 минут.
2. Процедите настой через сито в другую миску, отбросив жмыхи.
3. Перелейте в бутылку через фильтр. Добавьте уксус и встряхните. Храните в прохладном темном месте и используйте в течение нескольких дней. Перед употреблением взбалтывайте.

ВЫХОД ПРОДУКТА 300 мл

Лосьон от перхоти
Крепкий настой розмарина и тмина помогает избавиться от перхоти. Вотрите небольшое количество лосьона в кожу головы после мытья. Несколько раз в неделю втирайте небольшое количество средства перед сном.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 ЧАЙНЫЕ ЛОЖКИ РОЗМАРИНА
2 ЧАЙНЫЕ ЛОЖКИ ТМИНА
150 мл КИПЯТКА
150 мл ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

Вам потребуются огнеупорная керамическая миска, мелкое сито и пластиковая бутылка.
1. Положите травы в миску и залейте кипятком. Накройте и оставьте на 15-20 минут.
2. Процедите в бутылку, добавьте уксус и встряхните. Храните в прохладном темном месте.

ВЫХОД ПРОДУКТА 300 мл

Травяной ополаскиватель
После того как волосы вымыты шампунем, этот ополаскиватель придаст им стойкий аромат. Ежедневное применение средства и удвоенное количество трав снимет зуд кожи головы. Травы подберите по списку ниже.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА СУХИХ ТРАВ
1 л КИПЯТКА
40 мл ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

Вам потребуются 2 большие огнеупорные керамические или стеклянные миски, мелкое сито и чашка.
1. Положите травы в миску и залейте их кипятком. Накройте и настаивайте 15-20 минут.
2. Процедите настой в другую миску, добавьте уксус и по желанию пищевой краситель.
3. После того как волосы вымыты шампунем, ополосните их обычным способом, держа голову над миской, а чашкой поливайте травяной ополаскиватель на волосы.

ПОЛУЧЕННОГО ОПОЛАСКИВАТЕЛЯ ХВАТИТ НА 1 РАЗ.

ТРАВЫ ДЛЯ ВОЛОС:
БУЗИНА - ее ягоды закрашивают седые волосы.
КОТОВНИК КИСТЕВИДНЫЙ - способствует росту волос.
КРАПИВА - лечит раздражение и зуд.
МЕЛИССА - оставляет на волосах свежий цитрусовый аромат.
ЛИПИЯ ЛИМОННАЯ - оставляет на волосах свежий цитрусовый аромат.
ОКОПНИК - смягчает волосы, снимает раздражение и зуд.
ПЕТРУШКА - снимает раздражение кожи.
РОЗМАРИН - делает цвет темных волос более насыщенным и препятствует возникновению перхоти.
РОМАШКА - лечит кожу головы, способствует росту волос.
СОРГО ЛИМОННОЕ - эффективно тонизирует кожу головы.
ТИМЬЯН - оказывает антисептическое и тонизирующее действие.
ТЫСЯЧЕЛИСТНИК - тонизирует волосы.
ШАЛФЕЙ - благотворно воздействует на жирные, поврежденные и тонкие волосы.

Лосьон для ухода за жирной, пористой кожей.
Берем по 2 ст.л. цветков ромашки, календулы, зверобоя, заливаем 200 мл. кипятка, накрываем крышкой и даем настояться 1 час, процеживаем, ставим в холодильник.
Можно пользоваться как обычным лосьоном, а можно заморозить и протирать лицо кубиками льда.
Результат заметен через 3-4 дня - поры становятся заметно уже, кожа приобретает бархатистость, нежная на ощупь, высыпания прекращаются.
Если нужен результат быстро, можно использовать лосьон 3-4 раза в течение дня. В принципе, я так и делала :-) Мама заметила эффект, но не поверила, что это лосьон, списала на "у тебя еще кожа молодая, вот и восстанавливается время от времени". :-)

Маска из глины (можно подобрать для любого типа кожи).
В любой аптеке можно купить косметическую глину. Я люблю черную и голубую - именно такая подходит для моих целей. У меня жирная, пористая кожа, моя цель - очистить, стянуть поры, сделать кожу более сияющей.
Итак, берем небольшую пиалу, насыпаем туда 2-3 ст.л. глины, добавляем чайную ложку лимонного сока, разбавляем прохладной кипяченой водой до консистенции сметаны (15%).
Наносим смесь на кожу лица, шеи, зоны декольте (я обычно мажусь в глине по пояс ), ждем 30 минут (за это время маска засохнет, так что ни разговаривать, ни выражать эмоции, ни тем более "попить чайку" не получится - предупреждаю заранее, эффект забавный) и идем смывать прохладной водой, можно использовать мягкую мочалку. После маски крема наносить не рекомендуется. Лучше оставить ее отдыхать. Поскольку после такой процедуры кожа будет красноватой, лучше делать такое в выходной день или вечером.
Периодичность использования - 1-2 раза в неделю в зависимости от текущего состояния кожи.

Кофейный скраб для тела:
Старое испытанное не одной мной средство - смесь молотого кофе и обычного геля для душа. На 1 ст.л. геля примерно 1 ч.л. кофе. Пользуемся раз в неделю. Отлично отшелушивает старые клетки, кожа после него нежная и вкусно пахнет.

Маска для лица и тела с эффектом "мыла":
Овсяные хлопья (старый добрый Геркулес без добавок и наворотов - самый что ни на есть дешевый и простой) в количестве 5-6 ст. ложек мелем в кофемолке. В эту муку добавляем эфирные масла для вашего типа кожи (несколько капель), немного травяного настоя или молока, доводим смесь до консистенции 15%-ной сметаны. Наносим на лицо и тело, ждем минут 20-30, идем мыться.
Можно использовать в качестве ежедневной "умывалки" для лица, главное - подобрать масла и настой для своего типа кожи.
С простора интернета.

Травы красоты

Для сохранения молодости и красоты женщины испокон веков пользовалисьь дарами природы. Словно заправские колдуньи, они изобретали собственные эликсиры или, следуя рецептам прабабушек, варили в глиняных горшочках замысловатое зелье. Сегодня производители косметических марок знают: современного потребителя радует все натуральное.

А что может быть натуральнее растительного экстракта?

Натуральные компоненты... Это слово ласкает слух даже искушенного потребителя, каждый раз рождая в воображении призрачную, но такую заманчивую картинку.

Я САМ ОБМАНЫВАТЬСЯ РАД...



Только представьте — открываете вы, скажем, баночку с кремом, а там, в нежной и ароматной массе, белеют лепестки ромашки! Вариантов существует множество — лосьон с «натуральным» огуречным экстрактом, тоник с «настоящими морскими водорослями».

Разумеется, все мы понимаем, что за 20 и даже 200 рублей ромашек в баночку с кремом нам никто не положит, но так хочется в это верить! И мы верим. Верим и надеемся на то, что косметика, на упаковке которой указано заветное «с растительными экстрактами», должна быть по определению «самой–самой»!

Что такое растительные экстракты?
Не что иное, как выжимка «самого вкусного». Целебное воздействие лекарственных растений обусловлено наличием в них активных веществ, имеющих различные химические структуры. Именно они наиболее ценны, хотя в растениях содержатся поистине в минимальных количествах.

Следовательно, оттуда их необходимо извлечь, максимально сохранив все полезные свойства, которыми наделила растения матушка-природа. Активные вещества образуются и накапливаются в растениях в определенные периоды их развития, поэтому сбор и заготовка проводятся в строго определенное время.

Распределяются эти вещества в растениях абсолютно по-разному.
Например, у ландыша, толокнянки, подорожника, брусники самый сок сосредоточен в листьях; у валерианы, щавеля конского, аира — в корнях и корневищах; у липы, ромашки, бессмертника, боярышника, пижмы — в цветках; у шиповника, земляники, калины, черники, можжевельника, малины — в плодах и т.д.

В процессе экстракции часть веществ из растительного сырья неизбежно переходит в растворитель, который при необходимости выпаривается без остатка, не оказывая негативного воздействия на кожу. Если экстрагирование проводится водой, то в экстракте не будет веществ, которые являются жирорастворимыми или спирторастворимыми. Следовательно, то, что мы называем «растительным экстрактом», на деле представляет собой продукт взаимодействия биоактивных веществ с растворителем, и никак иначе.

Самыми безопасными и относительно «натуральными» растворителями являются вода и растительные масла, однако у них есть и оборотная сторона — огромное количество биологически активных веществ просто «отправятся на свалку». Поэтому сегодня производители косметики отдают предпочтение спиртам, гликолю (пропиленгликоль) или гексанам.

Для того чтобы экстракт получился более концентрированным и для того чтобы уменьшить количество растворителя, контактирующего с кожей, применяют различные методики удаления растворителя, например, выпаривают воду.



ЭТО СЛАДКОЕ СЛОВО — «ФИТО» Поговорим о фитокосметике? Ведь произошло слово «фитокосметика» от греческого «phyto», что означает растение, следовательно, под этим названием просто обязана скрываться самая натуральная косметика.



Сегодня производство фитокосметики — это современное научно-техническое производство с полным циклом работ, начиная со сбора и заготовки растений и создания рецептур и заканчивая выпуском продукции с собственным дизайном. Здесь разумно сочетаются опыт, накопленный народной медициной, и современные открытия в области биологии, медицины и химии. Настоящая высококачественная фитокосметика имеет натуральную основу растительного происхождения, производится согласно последним достижениям косметической промышленности и, разумеется, стоит недешево.

Однако наибольший интерес вызывает, разумеется, отечественная фитокосметика. Ведь она изготавливается на основе трав и растений, которые произрастают у нас в стране, а значит, непременно понравятся нашей «российской» коже.

По своему назначению фитокосметика относится к классу лечебной (аптечной) косметики, а вот по ценовому признаку она очень разнообразна — от дорогой элитной до класса масс-маркет.

На самом деле понятие «фитокосметика» в достаточной степени условно.

Фитокосметическим средством может быть назван любой косметический продукт, имеющий в составе растительные компоненты. Таким образом, абсолютное большинство косметических марок может использовать, что с успехом и делает, этот модный термин с целью наиболее выгодной характеристики для своей продукции.

А вот официального термина «фитокосметика» просто не существует. Опять обман? Не совсем. Растительные экстракты в этих препаратах, безусловно, имеются. Но вместе с тем нет никакой гарантии, что в этой красивой баночке стоимостью в половину вашей зарплаты их гораздо больше, чем в тюбике, на котором не значится заветная приставка «фито». Остается утешиться тем, что, как правило, в качественной фитокосметике растительные компоненты сочетаются таким образом, что действие одного из них эффективно дополняет и углубляет действие другого, увеличивая диапазон воздействия на кожу и весь организм в целом.



НАЗВАНИЕ ОДИНАКОВОЕ, СМЫСЛ — РАЗНЫЙ Если вы являетесь поклонницей итальянских сапожек, возможно, ваши ноги простят вам эту маленькую слабость. Но простит ли кожа то изобилие «экзотических» компонентов, вроде экстракта оленьих рогов или цветка лотоса, разложенных в баночки, скажем, японских кремов — вопрос спорный.



Действительно ли «заморские» экстракты не приживаются на коже россиянок? Профессионалы утверждают, что есть, причем немалая! Ведь под влиянием нашего климата кожа россиянок стареет весьма интенсивно. Если мы замечаем свои первые морщинки уже в 25 лет, то, скажем, жительницы Кореи не вспоминают о них до 40.

И есть ли принципиальная разница между кожей восточной и русской женщины?



Восточные косметологи в первую очередь уделяют внимание отбеливанию кожи либо совершенствуют увлажняющие препараты. При этом их косметика состоит из максимального количества натуральных компонентов. В России же, где 7 месяцев в году — зима или «что-то вроде того», испанская, французская, итальянская косметика эффективна лишь отчасти. Отсюда вывод — проблему влияния российского климата на нашу кожу предпочтительнее решать с помощью более «родных» экстрактов.

Экстракт алоэ (Aloe arborescens)
Oказывает заживляющее, бактерицидное, тонизирующее действие, обладает выраженными увлажняющими и фотозащитными свойствами. Чаще всего он встречается в кремах и лосьонах по уходу за кожей, средствах по уходу за волосами, а также препаратах для и после бритья.

ФИТ-ПАРАД



Аир (Acorus calamus)
Чаще всего он используется в препаратах против перхоти, в средствах ухода за ногами, а также в виде масляного и СО2 экстрактов в составе зубных эликсиров. Обладает повышенным тонизирующим свойством.

Альгинат натрия из морских водорослей (Algae maritima)
Препараты на его основе способны стимулировать регенерацию кожи, оказывать смягчающее и легкое бактерицидное действие. Некоторые из этих препаратов применяются для ухода за жирной кожей, обеспечивая регуляцию жирового обмена и улучшая кровообращение.

Зверобой (Hypericum perforatum)
Экстракты зверобоя обладают противовоспалительными, противомикробными, вяжущими, кровоостанавливающими, противоаллергическими и общеукрепляющими свойствами. Следует отметить и репигментирующую активность экстракта зверобоя — он повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам и поэтому применяется при лечении витилиго.

Женьшень (Panax ginseng)
Благодаря высокой стимулирующей и тонизирующей активности экстрактов женьшеня его экстракт входит в состав кремов для сухой и чувствительной кожи, для ухода за увядающей кожей, а также в препараты для укрепления волос. Хорошо сочетается с родиолой розовой.

Календула (Calendula officinalis)
Экстракт календулы в сочетании с ромашкой — оптимальное средство для жирной кожи. Препараты с его содержанием уменьшают салоотделение, поэтому используются для лечения жирной себореи, а также помогают справиться с раздражением и воспалениями.

Крапива (Urtica dioica)
В косметические препараты — укрепляющие шампуни и бальзамы для волос, а также кремы для нормальной и жирной кожей лица — крапиву вводят в виде масляного экстракта или водноспиртовых настоек.

Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla)
Экстракт ромашки используется в зубных пастах, кремах для лица и рук, губных помадах, средствах для загара, средствах по уходу за кожей, шампунях и бальзамах.



В ЧЕМ ПРОБЛЕМА? Мы перечислили ингредиенты, которые могут быть натуральными теоретически, однако на деле редко таковыми оказываются. Прежде всего потому, что создание полностью натуральной косметики гораздо более сложно, чем косметики, в которой лишь часть ингредиентов является натуральной. Во-первых, тщательная проверка сырья замедляет производство и делает его более дорогим, что, безусловно, влияет на конечную стоимость продукта.



Увы, наша экология оставляет желать лучшего, и любые растительные экстракты, которые используются в косметике, могут содержать вредные вещества, например, пестициды. Во-вторых, растения, растущие в пригородах больших городов, могут накапливать вредные вещества, содержащиеся в автомобильных выхлопах и многочисленных промышленных выбросах. Разумеется, наиболее ответственные производители сырья имеют свои лаборатории, где тщательно проверяют качество всех растительных экстрактов и при необходимости проводят их дополнительную очистку. Ведь проверять необходимо даже те экстракты, которые получены из экологически чистых растений, чтобы убедиться в том, что в процессе экстракции не были потеряны самые «вкусные», то есть действующие компоненты.

Разумеется, организовать такую проверку под силу лишь некоторым компаниям, чаще всего тем, для которых качество косметики является приоритетной задачей. Остальным же производителям приходится комбинировать натуральные и синтетические ингредиенты, оставляя при этом полностью натуральными только биологически активные добавки, которыми являются растительные экстракты. Другой вариант — использовать ингредиенты, полученные из природного сырья, но опять же с применением достижений современной химии. Например, можно создать эмульсию на основе одних только натуральных масел, без силиконов и производных жирных кислот. Однако, скорее всего, она получится слишком жирной, будет плохо впитываться, к тому же ее понадобится тщательно защитить от окисления. Можно обойтись без поверхностно-активных веществ, подобрав полностью натуральные эмульгаторы, однако, во-первых, это довольно дорого, а во-вторых, лишь немногие натуральные эмульгаторы способны обеспечить нужную степень стабильности эмульсии.

Итак, есть ли у нас шанс заполучить в свое распоряжение хотя бы одну баночку натурального крема? Задумайтесь — все, что нас окружает, в том числе и косметика, никак не может быть ненатуральным, то есть не природным. Иными словами, у человечества просто нет других сырьевых материалов для создания объектов материального мира, в том числе и косметики, кроме тех, которые дает ему живая и неживая природа. Любые биологически активные добавки в любом случае обладают огромным потенциалом, даже несмотря на наличие «химии».

Используя их в составе косметики даже в малых количествах, можно создавать такие рецептуры, в которых активными будут все 100% ингредиентов, в отличие от обычной косметики, в которой лишь 2-3% ингредиентов обладают биологической активностью. Создание такой идеальной косметики — безопасной, хорошо совместимой с кожей, активной на все 100% является нелегкой, но, несомненно, увлекательной задачей, которую постоянно решают самые прогрессивные и передовые компании.

Лидия КНЯЗЕВА

Защита вашей кожи

Все мы очищаем кожу, но многие ли понимают, насколько важен этот этап? Идеальное очищающее средство — это средство, которое не только удаляет с поверхности кожи грязь и ороговевшие частицы, но и защищает кожу и увлажняет её. Щёлочь, входящая в состав мыла, разрушает естественную защитную кислотную мантию кожи, оставляя её беззащитной перед бактериями и вызывая аллергию. Мыло и некоторые сильнодействующие очищающие средства нарушают количество как жиров, так и влаги, в результате чего кожа становится сухой и склонной к образованию морщин. Средства же из трав, напротив, очищают кожу от грязи и грима, не нарушая кислотно-щелочного баланса кожи и кожного покрова головы. Кроме того, они поддерживают необходимый уровень pH.

Как известно, экстракты лимона, куркумы, кактуса, алоэ и жень-шеня являются высокоэффективными натуральными увлажняющими средствами. Йогурт, белок яйца, папайя эффективно очищают кожу и, кроме того, питают её.

Некоторые из этих продуктов содержат энзимы, которые помогают очистить кожу от омертвевших клеток и препятствуют образованию жировых тканей. Как известно, даже картофель удаляет грязь и очищает кожу. Кактус и алоэ в сочетании с лимоном — идеальное очищающее средство с увлажняющим эффектом для сухой и дегидратированной (обезвоженной) кожи. Это средство очищает кожу, не вызывая потери влаги.

Сухой и увядающей коже необходимо регулярное увлажнение, кожа тогда становится нежной и мягкой. Сочетание жира и влаги делает кожу упругой и молодой. Многие из нас ежедневно пользуются питательными кремами, но мы должны обязательно обращать внимание на то, что это за средства: очень важно, какие ингредиенты входят в их состав, поскольку всё это впитывает наша кожа. В косметике из трав содержатся вещества, благотворно влияющие на кожу, исключающие возникновение каких-либо отрицательных реакций. Натуральные косметические средства обладают огромной целительной силой, их использование — это единственный способ восстановить и сохранить красоту кожи.

Экстракт миндаля, с соответствующей основой, входит в состав как питательных кремов, так и масок. Например, миндаль на основе ланолина — идеальное средство для участков кожи вокруг глаз. Миндаль может также быть добавлен в пудру. Абрикос, как и миндаль, тоже питает кожу. Он содержит витамин А, который залечивает ранки, разглаживает морщины и восстанавливает эластичность кожи. Масло витамина А — это плотное и тягучее вещество. Оно входит в основу растений, и делает их применение по уходу за кожей более лёгким и приятным занятием. Хороший питательный крем, сделанный на их основе, может быть назван кремом, «кормящим кожу», ведь он обеспечивает её питание, необходимое для того, чтобы кожа оставалась здоровой и красивой. Из экстрактов капусты, моркови, ростков пшеницы и т.д. также делают натуральные питательные крема.

Богатые минералами и витаминами вещества омолаживают кожу. Мёд, молоко, йогурт — ценные косметические средства. Таким образом, эти продукты и входящие в их состав полезные элементы «кормят» кожу натуральной пищей. Нормальной, сухой, дегидратированной (обезвоженной) и зрелой коже необходимо ежедневное питание соответствующими кремами.

Число трав, используемых в косметологии, огромно. Некоторые из них были известны как косметические средства ещё в древности. Например, экстракты розы, жасмина и лаванды, идеально подходящие для жирной и проблемной кожи, а также такие травы, как окопник, ромашка и кунжут, входящие в состав кремов и лосьонов, которые способствуют улучшению текстуры кожи и её цвета. Смесь из куркумы и лимона способствует улучшению цвета кожи и отбеливает пигментные пятна. Использовать отбеливающие средства из трав намного безопаснее, чем химические. Из-за недостаточной информированности люди продолжают использовать химические вещества, которые не только мешают коже нормально функционировать, но и вызывают необратимые процессы, ведущие к разрушению структуры кожи. Не задумываясь о последствиях, люди используют химические отбеливатели, которые могут вызвать серьёзные ожоги и разрушение здоровых тканей кожи, т.е. стать причиной преждевременного старения.

Лечебные и смягчающие кожу свойства экстрактов трав хорошо известны. Сандаловое дерево, эвкалипт, гвоздика, камфара, окопник, арника и другие травы обладают антисептическим и бактерицидным действием, они лечат раздражения на коже, аллергию и смягчают кожу. Многие из трав входят в состав очищающих средств, лосьонов и компрессов для жирной кожи, которые уменьшают её воспаление и вылечивают прыщи. Например, сандаловое дерево — идеальное средство, защищающее кожу от вредного воздействия окружающей среды. В соединении с увлажняющими компонентами, например с мёдом, сандаловое дерево образует защитный барьер между кожей и окружающей средой.

Таким образом, защита — важнейший этап в системе ухода за кожей.

ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА ДЛЯ ЖЕНЩИН. КАК СОБЛЮДАТЬ.
Мы можем часами рассказывать подруге о том, как ухаживаем за волосами и фигурой, или делиться собственными секретами похудения. А вот забота о деликатных частях тела... такую тему почему-то неловко обсуждать. Поговорим начистоту?

Откровенно о сокровенном

Понятие интимной гигиены уходит корнями в далекое прошлое. Неудивительно, ведь женщины всегда заботились о том, чтобы «там» сохранялось ощущение свежести и комфорта. Например, Клеопатра предпочитала не только ванны с молоком, но и травяные отвары, которые защищали от различных инфекций. Позднее появилось мыло, которое долгое время считали настоящей роскошью, доступной лишь богатым. Правда, история умалчивает о том, какими ощущениями, а главное, последствиями сопровождался ежедневный интимный туалет. Об этом заговорили лишь в середине XX века. Специалисты всерьез задумались: а так ли безобидна мыльная пена для столь деликатной зоны? Вслед за сексуальной революцией, то есть примерно в 60-70-е годы, на прилавках начали появляться первые продукты с пометкой «для интимной гигиены». По сути, это было обычное жидкое мыло, обогащенное натуральными маслами и травяными экстрактами, но и его встретили с бурным восторгом.

Сегодня почти у каждой фирмы, выпускающей косметику для тела, есть хотя бы одно средство, предназначенное для интимной гигиены. И мылом уже никто не ограничивается. Всевозможные пенки, гели, дезодоранты, влажные салфетки - все это теперь не роскошь, а повседневность. Отдельным пунктом стоит косметика с «сексуальным» уклоном. Речь идет о так называемых гелях-лубрикантах, которые используются в самых интимных ситуациях

Разложим по полочкам

На изменение естественного кислотно-щелочного баланса наружных половых органов могут влиять следующие факторы:

посещение бассейна с хлорированной водой и купание в море и реке;
интенсивные нагрузки во время занятий фитнесом;
ношение синтетического белья и тесной одежды;
постоянное использование прокладок;
сахарный диабет;
менопауза

В состав нормальной флоры женских половых путей входит огромное количество микроорганизмов, которые мирно сосуществуют друг с другом. Это и неудивительно - состав этого дружного семейства достаточно постоянен и индивидуален. И в нем обязательно присутствуют лактобактерии. Именно они, вырабатывая молочную кислоту, создают мощный защитный барьер во влагалище и препятствуют развитию вагинальных инфекций. Если баланс нарушается, это дает «зеленый свет» любым микробам, что чревато серьезным воспалением.

Причин нарушения кислотно-щелочного баланса влагалища множество: применение противозачаточных средств, особенно барьерных, спринцевание, прием антибиотиков, интимная близость, гормональный дисбаланс, менструация, беременность, лактация, ношение слишком тесного нижнего белья, а также стресс и хронические заболевания. В результате количество лактобактерий во влагалище снижается, и внешняя инфекция без труда преодолевает защитный барьер. Появляются неприятные ощущения в деликатных местах: покраснение, зуд, жжение. Конечно, в первую очередь необходимо обратиться к врачу-гинекологу и пройти тест на возможные вагинальные инфекции. Но чтобы предотвратить подобные неприятные симптомы, необходимо внимательно отнестись к интимной гигиене и выбору средств, которые предназначены для этой цели.

Особенности начинки

На прилавках магазинов и аптек столько всего... На любой вкус и цвет... Глаза разбегаются. На чем остановиться?

Выбирайтейте «правильную» косметику, чья рецептура специально разрабатывалась с учетом особенностей деликатной зоны. Ежедневное использование (перед сном и после него, а также после интимной близости) средств интимной гигиены на основе молочной кислоты становится сегодня частой рекомендацией врачей-гинекологов. Молочная кислота в составе таких средств отвечает за нормальный кислотно-щелочной баланс, экстракты ромашки или алоэ увлажняют слизистую влагалища, а также защищают от инфекций.

Какие они бывают

Среди средств для интимной гигиены можно выделить: гели, влажные салфетки, пенки и муссы, специальное мыло и интимные дезодоранты.

Гель

Подойдет тем, чья кожа слишком чувствительна и в принципе не переносит любого мыла, особенно парфюмированного. Как и средства для душа, гели довольно жидкие, не дают обильной пены, но содержат гораздо больше увлажняющих компонентов, чем любое, даже самое качественное «интимное» мыло.

Пенка, мусс

Более воздушные, нежные и деликатные, чем гель. По своему составу практически не отличаются от геля. Если cредство содержит молочную кислоту, как, например, у «Лактацид Фемина», то его можно смело назвать профилактическим.

Влажные салфетки

В случае, когда нет возможности воспользоваться гелем (на работе, в поездке), подойдут специальные салфетки для интимной гигиены. Их мягкая основа пропитана специальным лосьоном, содержащим молочную кислоту, увлажняющие масла, а также экстракты лекарственных трав. Их удобство заключается в том, что они помещаются в дамской сумке и всегда под рукой.

Интимное мыло

Более нежное по консистенции, чем обычное мыло, прекрасно увлажняет кожу деликатных мест, не содержит парфюмированных отдушек, консервантов и красителей. Кроме того, в его состав входят экстракты трав.

Дезодоранты

Если вы привыкли к абсолютной чистоте, можете воспользоваться интимным дезодорантом на водной основе. Он не имеет абсолютно никакого запаха, зато прекрасно заглушает ваш естественный «аромат». Однако стоит учитывать, что пользоваться таким дезодорантом можно только на чистое тело - мытья он никак не заменит!

Что нужно знать об интимной гигиене

Вопросы-ответы

Как избежать обострения молочницы летом?

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Поэтому советуем подобрать подходящее именно вам средство интимной гигиены. А более полный ответ вы сможете получить только у врача.

Почему дискомфортно после интимной близости?

Возможно, из-за нарушения естественного баланса флоры половых органов. Восстановить его помогут средства интимной гигиены на основе молочной кислоты.

Приобретать интимную косметику нужно в аптеке или крупном магазине, но никак не в переходе метро.

• Средство подходит под определение «деликатное», если не содержит щелочного мыла, искусственных красителей и ароматизаторов.

• Гель для интимной гигиены не предназаначен для лечения заболеваний, передающихся половым путем. Если вас беспокоят выделения, зуд или жжение, срочно обратитесь к гинекологу.

• Совершать интимный туалет следует не реже двух раз в день: до и после сна, а также после интимной близости.

• Сильная струя воды не только вымывает защитную смазку, но и способствует попаданию вредоносных бактерий в матку, увеличивая риск воспалений.

• Деликатные места после мытья не вытирают, а промокают мягким махровым полотенцем (у каждого члена семьи оно свое).

Комментарий эксперта

Елена Разумова, к. м. н., акушер-гинеколог высшей категории Института акушерства и гинекологии им. Отта в Санкт-Петербурге

Одной из причин обострения хронической молочницы является ношение синтетического белья. Это и понятно, оно не пропускает воздух и, плотно прилегая к телу, создает опасный «эффект сауны». Более того, слишком тесное белье, а также трусы-стринги тоже могут стать причиной дисбаланса вагинальной микрофлоры.

Они провоцируют нарушение микроциркуляции крови в области малого таза, что, естественно, снижает местный иммунитет. Появляется опасность раздражения слизистой наружных половых органов и возникновения различных инфекций. А поэтому крайне внимательно стоит относиться к выбору белья и, что очень важно, более ответственно подходить к туалету наружных половых органов. Убедительно рекомендую не пользоваться обычным мылом! Используйте средства на основе молочной кислоты.
Автор: Лидия Князева (источник: Женские Секреты)

СРЕДСТВА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Бальзам из оливкового масла
Компоненты: 5 ст.л. оливкового масла, сок половины лимона.
Масло слегка подогрейте в чашке, добавьте лимонный сок. Вотрите смесь в кожу головы вечером перед сном, закутайте полиэтиленовой косынкой и полотенцем. Утром вымойте голову с шампунем как обычно.

Волосы будут расти быстрее, если за час-два до мытья их витаминизировать смесью соков моркови и лимона, взятых в равных частях.
Маска из уксуса и крапивы
Компоненты: 1 стакан столового уксуса, 1 стакан воды, 5 ст.л. сухой крапивы.
Смешать уксус с водой, добавить туда крапиву и настаивать в течение 2 часов. Затем процедить. Смесь нанести на кожу головы и волосы на 20-25 минут, затем смыть теплой водой. Процедуру выполнять ежедневно в течение недели.
Маска медовая с чесноком
Компоненты: 1 ст.л. сока алоэ, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. чесночного сока, 1 желток.
Сок алоэ и мед хорошо перемешать, добавить чесночный сок. Такой состав нужно заготовить впрок и хранить в холодильник. Перед нанесением маски нужно взять 1 ст.л. полученного состава, соединить ее с 1 желтком и хорошо перемешать. По проборам маску нанести на кожу головы и волосы. Покрыть полиэтиленовой косынкой и обернуть голову полотенцем. Держать смесь 20 минут. После этого смыть теплой водой. Такую процедуру следует проводить 5 дней подряд.
Маска из желтка с отваром липового цвета
Компоненты: 1 ст.л. растительного масла, 2 желтка, 2 ч.л. отвара липового цвета.
Желток растереть с растительным маслом, добавить отвар липового цвета и хорошо перемешать. Маску нанести на волосы и кожу головы массирующими движениями. Обернуть голову полиэтиленовой косынкой и укутать полотенцем. Через 30 минут смыть мыльной пеной и ополоснуть теплой водой.
Маска с корнем аира и уксусом
Компоненты: 3 ст.л. нарезанного корня аира, 0,5 л столового 6%-ного уксуса.
Корень аира залить уксусом, поставить на огонь и варить 15 минут. Остудить, процедить и нанести на кожу головы на 30 минут. Смыть теплой водой.
Маска из календулы и хмеля
Компоненты: 2 ч.л. измельченного корня аира, 2 ч.л. корня лопуха, 1 ч.л. измельченных цветков календулы, 1 ч.л. шишек хмеля, 1 л кипятка.
Соединить растительное сырье и залить кипятком. Дать настояться 1 час, затем процедить. Маску нанести на кожу головы, немного помассировать и оставить на ночь.
Маска с луковым соком и коньяком
Компоненты: 1 ст.л. коньяка, 4 ст.л. лукового сока, 6 ст.л. отвара корней лопуха.
Компоненты соединить и хорошо перемешать. Маску нанести на кожу головы и волосы и оставить на 40 минут. Смыть теплой водой.
Маска из лука и керосина
Компоненты: 1 ст.л. лукового сока, 2 ст.л. очищенного керосина.
Керосин смешать с луковым соком и использовать для втирания в кожу головы. Состав благоприятно воздействует на рост волос и препятствует их выпадению.

Наносим крема для лица правильно
Золотые правила нанесения крема:

1. Перед нанесением крема, необходимо распределить его на фалангах пальцев и слегка растереть, разогревая до температуры тела. Этот прием позволит ускорить впитывание крема.

2. Крем лучше наносить на сухую кожу. После очищения кожи пройти не меньше 15 минут. Сухая кожа обладает большей проницаемостью для косметических средств; нанесение же кремов на влажную кожу приводит к застою тепла, нарушению терморегуляции.

3. Наносите крем на лицо легкими круговыми движениями по массажным линиям, не прилагая усилий. Массаж призван стимулировать нервные окончания и активизировать кровообращение, а не сдвигать кожу, провоцируя образование новых морщин.

4. Дневное средство не нужно наносить непосредственно перед выходом на улицу, потому что верхний слой кожи разрыхлен и снижена защитная реакция кожи. Особенно, если на улице ветрено, сыро или морозно, то на свежий воздух можно выходить спустя не менее получаса, после применения крема. Ночное средство необходимо наносить за полтора-два часа до сна, а затем обязательно снимать остатки салфеткой.

5. Полезные вещества из питательного крема кожа получает в течение шестидесяти минут после нанесения, а затем активно "переваривает". Поэтому через час остаток крема можно снять салфеткой.

6. Старайтесь менять питательные кремы в течение года.

7. Пробуйте подкармливать кожу средствами от нескольких производителей. Разный состав будет стимулировать работу эпидермиса и не позволит коже "привыкнуть" и "разлениться".

8. Не стоит использовать питательные кремы ежедневно. Иногда (например, один-два раза в неделю) коже необходимо давать отдых и возможность трудиться самостоятельно - дышать порами и выделять естественный жир.

9. Независимо от состояния кожи крем всегда наносится в количестве, необходимом только для легкого равномерного смазывания поверхности. Через 10 минут на лице не должно остаться следов от применения крема; излишек надо удалять с помощью салфетки. Для разового использования достаточно препарата размером с горошину.

10. Зоны нежелательного оволосения (виски, верхняя губа, подбородок, межбровная складка) должны избегать нанесения питательного и витаминизированного крема - они стимулируют рост волос. Для этих мест вполне достаточно увлажняющих средств.


А теперь о том, как правильно наносить крем:

1. Распределим небольшое количество крема, которым мы собираемся «угостить» свою кожу, по всему лбу — кончиками пальцев обеих рук. Движения совершаем поочередно в противоположных направлениях.

2. Наносим крем кончиками указательных пальцев сначала на область под глазами, двигаясь от висков к носу, затем на веки — в направлении от носа к вискам.

3. Чтобы разгладить лицо, равномерно распределим крем от середины подбородка к носу, не касаясь губ, к скулам, вискам. Надавливаем на кожу едва-едва.

4. Наложим крем на шею слева и справа, поочередно. Разгладим кожу пальцами, поднимаясь от подбородка вдоль овала лица к ушам. Затем проведем раскрытой ладонью от подбородка до основания шеи.

5. Наружной стороной ладони слегка похлопаем по нижней части подбородка частыми, энергичными, но очень легкими движениями.



Важное условие: кисти ваших рук при нанесении крема должны быть расслаблены, чтобы при соприкосновении с лицом у вас создавалось впечатление мягкости и нежности.


Как правильно наносить крем на кожу вокруг глаз?

Его наносят от внутреннего угла глаза по верхнему веку к внешнему углу глаза и от него - по нижнему веку опять к внутреннему углу глаза. Работает 4-й палец - он самый ленивый и слабый. Движения очень легкие. Не растягивайте кожу, она на веках очень тонкая. Не наносите много крема. Процедуру проделывайте за час-полтора до сна.

Важно не только правильно нанести крем на кожу, но и попасть в правильное время. Ведь наша кожа живет по собственным, внутренним часам, и пользоваться кремами надо в соответствии с ее биоритмами. Расписание их работы у каждой свое, но прослеживаются и закономерности.


Биоритмы нашей кожи:

4 - 7 часов. Лучше всего подойдет легкий увлажняющий крем с высоким содержанием воды, витаминами и минеральными веществами. В это время начинают активизироваться железы внутренней секреции, идет активный выброс гормонов, кровообращение становится интенсивным. Кожа легко впитывает влагу и растворенные в ней вещества.

8 - 10 часов. Лучше всего подойдет защитный дневной крем. Кровообращение на пике активности. Кожа, как губка, вбирает все, с чем сталкивается. Хорошо, если она встретится с защитным дневным кремом, предохраняющим от потери влаги и ультрафиолета, а не с пылью и ядами загрязненного воздуха.

11 - 12 часов. Лучше всего матирующие кремы. Сальные железы начинают работать с удвоенной силой. На коже появляется жирный блеск, поры наиболее заметны, поэтому рекомендуется наносить матирующие кремы.

13 - 14 часов. Кожа устала и выглядит поблекшей. Морщины становятся заметнее. Лицо нуждается в отдыхе: умывании прохладной водой и протирании тонизирующим лосьоном.

15 - 18 часов. Кожа абсолютно невосприимчива к косметическим процедурам. В это время функции выделения доминируют над ее способностью впитывать.

18 - 23 часа. Очистительные средства. Восприимчивость кожи нарастает, наиболее активно она поглощает кислород.

23 - 5 часов. Кожа интенсивно вбирает в себя биологически активные и питательные вещества, содержащиеся в ночных кремах.



Стараться наносить крема нужно все-таки до 22:30, если наносить крема позже этого времени, то утром могут проявиться отеки. Систему умывания можно проводить и после 22:30, если вы не успеваете.



Зная биоритмы жизни кожи, вы сможете с большей пользой использовать дневные и ночные крема.

Маски для жирной и пористой кожи
Картофельная маска при жирной коже с расширенными порами

1 ч.л. меда, теплое молоко, картофельный крахмал, поваренная соль - все из расчета на 1 ст.л. меда, чтобы смесь была пюреобразной.

Смесь наносится на лицо ватным тампоном на 20-25 минут. Затем маску смыть сначала теплой, затем прохладной водой.
Миндальная маска с травами при жирной коже с расширенными порами

2 ст.л. травяного сбора (ромашка аптечная, липа, бузина, побеги сосны в равных количествах), 1 ст.л. толченого миндаля, 1 ч.л. муки, ½ ч.л. меда.

Из трав приготовить отвар и залить этим отваром толченый миндаль, добавить в смесь муку и мед.

Кашицу наложить на лицо на 30 минут. Затем умыть лицо теплой, затем прохладной водой.
Маска Нефертити

1 ст.л. свежих трав (крапива, одуванчик, мята), 1 ст.л. творога, 1 ст.л. меда.

Травы измельчить, залить кипятком так, чтобы вода чуть покрывала смесь. Затем смешать 1 ст.л. смесь с медом и творогом и нанести на кожу . продолжительность 15 минут, затем смыть теплой водой.

Если на коже есть расширенные кровеносные сосуды, то мед добавлять противопоказано.
Земляничная маска для нормального типа кожи с расширенными порами

1,5 – 2 ст.л. ягод земляники, 1 ч.л. крахмала, 1 ч.л. растительного масла, взбитый яичный белок.

Ягоды размять до пюре, смешать с крахмалом и маслом и со взбитым белком. Нанести на кожу на 15 минут. Маску потом смыть теплой, затем прохладной водой.
Помидорная маска для жирной кожи землистого цвета с расширенными порами

Помидор размять или нарезать дольками и нанести на кожу. Держать в течение 10-15 минут, затем снять.

Желатиновые маски

Всем известно, что желатин широко используется в кулинарии. Однако, издавна, женщины использовали желатин для приготовления средств, заживающих за кожей, укрепляющих ногти и волосы. И не зря, ведь желатин влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи. Он способен разглаживать мелкие морщинки, смягчать и отбеливать кожу, а маски с желатином обладают лифтинг-эффектом. Предлагаем несколько рецептов для поддержания молодости и красоты.
Маска для ломких волос

Состав: желатин – 1 ст.л., теплая вода – 70 мл, яблочный уксус – 1 ч.л., эфирное масло жасмина – 2 капли, эфирное масло шалфея – 2 капли.

Растворить желатин в 1 ст.л. воды комнатной температуры и даем 40 минут, чтобы набух. Процедить, добавить вес оставшиеся ингредиенты и нанести, втирая в волосы. Оставить на 10 минут, после чего смыть.
Маска для всех типов волос

Состав: желатин – 1 ч.л., бесцветная хна – 1 ч.л., яйцо – 1 шт.

Желатин, как и в предыдущем рецепте, залить водой и дать постоять, чтобы набух. Добавить хну, разбить яйцо. Нанести на 20 минут на волосы, затее смыть.
Маска для волос укрепляющая

Состав: желатин – 1 пакетик, яйцо – 1 шт. (если волосы сухие, то использовать желток), шампунь. Консистенция маски - густая сметана. Маску нанести на влажные волосы, завернуть волосы в полотенце и держать 20-30 минут. После чего смыть обычным шампунем.
Маска для лица

Состав: желатин – 1 пакетик, любой сок свежевыжатый или теплое молоко.

Маску нанести на кожу лица на 20 минут, затем смыть прохладной водой и нанести крем.

Маска стягивает поры, улучшает цвет лица.
Маска для лица со сливками

Состав: желатин – 1 ч.л., сливки или молоко – 100 мл., глицерин – 1 ч.л., мед – 1 ч.л.

Залить желатин молоком или сливками и оставить на ночь. Утром нагреть массу до полного растворения желатина и добавить глицерин и мед. Маску нанести по массажным линиям и оставить на 15-20 минут, затем смыть. Маска смягчает и отбеливает кожу.

Маску можно хранить в холодильнике до одной недели.
Маска для ломких, слоящихся ногтей

Состав: желатин – 2 ч.л., теплая вода – ½ стакана.

Желатин растворить в воде, подождать, пока он набухнет и нагреть, но не доводить до кипения! Немного остудить массу и перелить в широкую миску. Держать в массе кончики пальцев около 20 минут. Процедуру повторять три раза в неделю; курс - 8 процедур.

Чтобы эффект был максимальным:

• Маски наносят только на чистое лицо.
• Лучше всего маски усваиваются кожей после массажа, теплого компресса, глубокого очищения.
• Большинство масок подсушивают кожу (кроме увлажняющих и большинства питательных), поэтому необходимо беречь нежную кожу вокруг глаз и на губах - защитите ее с помощью увлажняющего крема или геля.
• Не забывайте о шее, которая, как известно, первой выдает возраст. Но не забывайте и о том, что большинство масок категорически не рекомендуется наносить на область щитовидной железы.
• Домашние маски держите на лице не больше 20 минут, иначе они растянут кожу и утомят мышцы лица.
• Вообще для максимального эффекта принимайте маску в состоянии полного покоя, а лучше всего позаботиться о том, чтобы вы были дома одна и вас никто и ничто не отвлекали. Маски, прилегая герметически к коже, препятствуют доступу воздуха к коже, тем самым стимулируя кровообращение. При смехе, разговоре и т.д. целостность маски прерывается - отсюда покраснения, пятна и другие неприятности.

Для каждого лица своя маска!

Общее действие на кожу плодов, употребляемых для масок, таково:
- абрикосы успокаивают кожу;
- баклажаны и кабачки увлажняют сухую воспаленную кожу;
- бананы увлажняют, разглаживают и смягчают;
- брусника и черника сужают поры и оздоровляют;
- персики разглаживают, смягчают;
- виноград увлажняет и размягчает;
- клубника увлажняет и оздоровляет, так же, как и малина;
- лимон очень хорошо сужает поры (в лимонный сок всегда добавляется сок другого плода, так как он действует очень сильно);
- смородина различных сортов сужает поры и оздоровляет кожу точно так же, как вишня;
- яблоки великолепно увлажняют кожу.

36 главных компонентов,
из которых можно творчески составить
свою собственную косметическую маску

1. Вода в естественном виде, в овощных и фруктовых соках, в отварах и настойках, в молоке и косметических средствах увлажняет кожу и предохраняет ее от пересыхания и старения. Обилием — не навредишь.

2. Глюкоза, сахароза и минеральные соли в продуктах живой природы -задерживают воду, питают, предохраняют от увядания.

3. Молоко кипяченое- очищает, отбеливает. В смеси с водой или соками (2:1) смягчает сухую и особо чувствительную кожу.

4. Сливки- питают, очищают нормальную и сухую кожу .

5. Сметана, творог, кефир, молочная сыворотка -очищают жирную кожу, освежают сухую и нормальную. Отбеливают .

6. Растительное масло — любое (миндальное — наиболее сильное) — смягчает, питает и очищает. Масло неочищенное нуждается в пастеризации на водяной бане в течение 15 минут

7. Зародышевые масла (из пророщенных семян пшеницы, ржи, овса, кукурузы и других злаков) насыщают гормонами, ферментами, витаминами. Смягчают сухую, особо чувствительную и воспаленную кожу .

8. Пчелиный мед - питает, витаминизирует и смягчает

9. Яичный белок - подсушивает, сужает поры, сглаживает морщины, слабо отбеливает

10. Яичный желток- питает, насыщает калием и фосфором, устраняет гнойнички

11. Дрожжи хлебные- питают сухую кожу, нормальную и очищают жирную. Витаминизируют группой В

12. Овсяные хлопья и мука - питают, очищают, тонизируют

13. Картофель- питает, устраняет покраснения и воспаления

14. Спермацет - питает и смягчает

15. Глицерин - смягчает. При длительном применении может вызвать потемнение кожи

16. Каолин — (белая глина) обезжиривает, подсушивает, устраняет пигментацию

17. Ланолин (безводный и с 30 процентами воды) — смягчает и питает, так как по составу близок к кожному жиру. Безводный поглощает до 150 процентов воды и поэтому используется в охлаждающих кремах

18. Томаты -питают, витаминизируют, растворяют жир

19. Лимонный сок - растворяет кожный жир, сужает поры, тонизирует, отбеливает, уменьшает пигментацию, витаминизирует
20. Огуречный сок - увлажняет, смягчает, укрепляет, слабо отбеливает

21. Яблочный сок - тонизирует (особенно сухую кожу), витаминизирует, снимает воспаления.

22. Морковный сок - смягчает, снимает воспаления, витаминизирует и улучшает цвет лица

23. Сок квашеной капусты -растворяет кожный жир, стягивает поры, освежает

24. Сок алоэ- увлажняет, насыщает ферментами, омолаживает

25. Горчичный порошок -растворяет жир, подсушивает

26. Сода пищевая — нежное обезжиривающее и отшелушиваюшее средство. Смягчает жесткую воду

27. Бура - растворяет жир, сужает поры.
Отбеливает и отшелушивает

28. Борная кислота - дезинфицирует, растворяет жир, устраняет пигментацию.

29. Квасцы - растворяют жир, сужают поры, дезинфицируют.

30. Камфорный спирт (камфора — 10 г, спирт —70 г, вода — 20 г)- дезинфицирует, растворяет жир, сужает поры

31. Салициловая кислота- дезинфицирует, отшелушивает, отбеливает

32. Окиси цинка и магния - отбеливают, подсушивают, сужают поры

33. Пергидроль (30-процентный водный раствор перекиси водорода)- дезинфицирует и мощно обесцвечивает

34. Алтей, хвощ полевой, шалфей, крапива, кора дуба, календула, лепестки роз, розмарин, земляника, подорожник, корни репейника, смородина, облепиха, бузина, арника, девясил, фиалка трехцветная, шишки хмеля, листья и почки березы, зверобой - очищают, насыщают ферментами,сужают поры, устраняют жир и гнойнички с жирной кожи.

35. Мелисса, мята, тимьян, мальва, Мать-и-мачеха, укроп, петрушка, ромашка, липовый цвет, василек, тысячелистник - очищают, насыщают ферментами, тонизируют и предупреждают шелушение сухой кожи

36. Каштан, гвоздика, солодка, примула - усиливают всасывающую способность кожи по отношению к другим веществам.

МАСКИ ИЗ ТРАВ

Свежие и сухие травы можно использовать для приготовления настоев или компрессов. Летучие масла, содержащиеся в них, менее концентрированны, их сила снижается, что способствует более безопасному приему и делает травяное снадобье пригодным и для внутреннего употребления.
Некоторые настои трав универсальны и подходят абсолютно всем. Это смеси из ромашки, мяты, череды, зверобоя, шалфея и липового цвета. Многие травы обладают прекрасными очищающими и тонизирующими свойствами.
Маска из трав с белой глиной
Компоненты: по 1 ст.л. трав: цвет арники, ромашка, укропное семя, чабрец, мята, подорожник; 2 ст.л. белой глины, 2 ч.л. квасцов, 2 ч.л. буры, 0,5 г ментола, 4 ст.л. миндальных отрубей или толокна.
Все сухие травы в равном количестве измельчить в ступке и просеять. Все порошки тщательно измельчить тоже в ступке и соединить с измельченными травами. Для непосредственного использования этого состава берется нужное количество, разводится дистиллированной водой подогревается и накладывается на кожу. Действие маски прекрасное.
При сухой коже добавить масло, желток. При жирной - белок.
Маска с папоротником и зеленой глиной
Компоненты: по 1 ч.л. папоротника и ромашки, 1 ч.л. зеленой глины.
Разводить так же, как и предыдущую. Держать 25 минут.
Восковая травяная маска
Компоненты: по 1 ч.л. следующих трав: листья мяты, чабрец, ромашка, подорожник, цветы арники; 1/2 стакана миндального или оливкового масла, 200 г парафина, 400 г пчелиного воска.
Расплавить парафин и воск в эмалированной посуде на водяной бане, добавить масло и измельченные травы. Затем процедить через сито и по мере остывания собрать все в комок. Когда комок хорошо остынет, натереть его на терке и сложить в стеклянную банку, но можно оставить в куске, как мед. По мере надобности откалывать или отсыпать, растапливать на паровой бане и наносить кисточкой или ватным тампоном быстрыми движениями на смазанную питательным кремом кожу лица, как парафин. Одну и ту же маску для индивидуального пользования можно употреблять 4-5 раз.
Маски с 4-мя травами
Компоненты: по 2 ст.л. следующих трав: подорожник, ромашка, тысячелистник, бессмертник; 1 л кипятка.
Залить смесь трав кипятком и настоять 30 минут. Такой настой можно принимать внутрь - 1/4 стакана, как укрепляющее желудок, печень, промывающее желчь. Остальную гущу использовать для масок.
Маска для жирной кожи
Компоненты: 1 ст.л. смеси трав из предыдущего рецепта, 1/2 ч.л. кофе, 2 ст.л. овсяных хлопьев, 2 ст.л. яичного порошка, 1 белок.
Приготовить настой из указанных трав, отжать гущу. Белок взбить и соединить с остальными компонентами. Нанести на кожу лица и шеи на 20 минут, затем смыть прохладной водой.
Маска для сухой кожи
Компоненты: 1 ст.л. тех же трав, 1 ч.л. ланолина, 2 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ч.л. меда, 1/2 ч.л. вазелинового масла, 2 ст.л. муки, 1 ст.л. миндального молока, 1 желток.
Компоненты перемешать и нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть сначала теплой, затем прохладной водой.
Маска из багульника
Компоненты: 1 ч.л. смеси трав - багульник, мята, эвкалипт; 1 стакан кипятка, 1 ст.л. ланолина, 1 ст.л. меда.
Все компоненты растереть и перемешать с травами, заваренными предварительно как кисель. Нанести на лицо на 30 минут, затем смыть прохладной водой.
Маска с мать-и-мачехой
Компоненты: 1 ч.л. мать-и-мачехи, 1 ч.л. ромашки, 1 стакан кипятка.
Травы смешать и залить кипятком, настоять 20-30 минут, процедить. Наносить на кожу лица на 20 минут.
Немецкая маска из трав
Компоненты: по 2 ст.л. следующих трав: морская капуста, тысячелистник, арника, трифоль, льняное семя, ромашка, багульник, липовый цвет; 1 стакан кипятка, 1 ч.л. глицерофосфата.
Предварительно истолочь травы, просеять, залить кипятком и поставить на паровую баню на 1-1,5 часа и добавить глицерофосфат.
Травяная маска с желатином
Компоненты: 1 ст.л. смеси трав из предыдущего рецепта, 1 ст.л. ланолина, 1 ст.л. меда, 2 желтка, 1/2 ч.л. мятного масла, 1/2 ч.л. масла шиповника, 1 ч.л. желатина, 1/2 стакана воды.
Развести водой ланолин, добавить мед и растертый желток. Все соединить с травами. Желатин залить холодной водой, потом подогреть на паровой бане до кипения и соединить с ланолином, медом, желтком. В конце добавить мятное масло, масло шиповника.

Парафиновые маски

Парафиновые маски применяют перед чисткой лица для размягчения сально-роговых пробочек, при вялости, одутловатости лица, при морщинах, отечности век, двойном подбородке. Эти маски показаны также при угревой сыпи для рассасывания инфильтратов, размягчения свежих рубцов. Под влиянием горячего парафина повышается пото- и салоотделение, расширяются поры, улучшается крово- и лимфообращение, что способствует рассасыванию инфильтратов.

Плохая теплопроводность, большая теплоемкость, способность сдавливать ткани и делать их неподвижными, а также усиливать кожный обмен веществ - все эти качества парафина имеют большое значение для косметических целей. При лечении кожи парафиновые маски являются одной из широко распространенных процедур.
Обычно от тепла расширяются кровеносные сосуды. Парафин препятствует такому расширению сосудов и приливу крови. Кожа, освобожденная от парафина, - бледная, горячая на ощупь.

Большое лечебное значение имеет свойство парафина вызывать усиленную работу потовых и сальных желез. В то же время парафин, как минеральный жир, смягчает кожу.

При накладывании парафиновой маски на кожу лица под слоем парафина устанавливается температура примерно 38 - 40 °. Эта температура сохраняется на все время сеанса. Тепло способствует расширению кожных пор, рассасыванию небольших уплотнений, размягчению сальных пробок и точечных угрей, а также последующему их удалению.

На участке кожи, куда была наложена парафиновая маска, улучшается кровообращение, повышается тонус мышц и упругость кожи, усиливается секреция потовых и сальных желез. Парафин, застывая, создает условия равномерно и постепенно нарастающего давления. Это способствует уменьшению отечности лица. Кроме того, застывающий и затвердевший парафин мешает коже собираться в складки, расправляет их и препятствует растяжению и отвисанию кожи. Парафин накладывают на лицо в виде маски или повязки.

Приготовление парафиновых масок несложно: 50 г белого свежего парафина помещают в небольшую, насухо вытертую кастрюльку. Плавить парафин можно на водяной бане или непосредственно на плитке, газе и т. д. При этом надо соблюдать осторожность, так как парафин легко воспламеняется. Для равномерного и более быстрого нагрева парафин помешивают; температуру парафина следует доводить до 53 - 55 ° (при этой температуре он начинает застывать).

При сухости кожи лицо тщательно очищают ватным шариком, смоченным в масле, и затем протирают сухим ватным тампоном. Если у вас жирная кожа, то перед накладыванием парафиновой маски следует протереть кожу спиртом или одеколоном. Очень хорошо протирать лицо смесью спирта или одеколона с эфиром. Пользоваться для протирания кожи водными растворами спирта совершенно недопустимо . Такой раствор увлажняет кожу, и это может вызвать ожог.

Парафин, как правило, накладывают плотной широкой кистью. Лучше применять для этой цели обыкновенный ватный тампон, который захватывают кохеров-ским пинцетом, обмакивают в расплавленный парафин и быстрыми движениями покрывают кожу лица тонким слоем, оставляя свободными глаза, рот и ноздри. Слой парафина быстро застывает, образуя пленку. На эту пленку равномерно наносят еще 2 - 3 слоя парафина. Парафин накладывают на лицо по массажным линиям, начиная с подбородочной области.

При дряблой коже и ее отвисании необходимо покрывать жидким парафином также подчелюстную область.

Когда все лицо покрыто слоем парафина толщиной 1 - 1,5 см, необходимо находиться в покое, разговоры и чтение во время процедуры запрещаются. Через 15 - 20 мин. парафиновую маску снимают, осторожно отслаивая края ее шпателем. Маска легко снимается целиком.

Продолжительность любой парафиновой процедуры не должна превышать 15 - 20 мин.

После снятия парафиновой маски или парафиновой повязки кожу лица достаточно сначала протереть каким-либо лосьоном, а затем, если нет дополнительной процедуры (например, массажа), вытереть насухо лицо и припудрить его.

В зимнее время во избежание простуды следует употреблять парафин, нагретый до 48 - 50 °. Парафиновые маски целесообразно применять два - три раза в неделю. В среднем курс лечения состоит из 10 - 15 парафиновых масок. После парафиновой маски можно 'выходить на воздух только через 20 мин.

Парафиновые маски имеют ряд противопоказаний: гнойнички на коже, красные угри, расширенные капилляры и сосуды кожи, избыточный рост волос на лице, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальная астма, повышенная возбудимость вегетативной нервной состемы, гипертония и гипертензия.

Парафиново-масляная маска. Парафин растапливают вместе с маслом – какао, спермацетом и растительным маслом (оливковым, персиковым) в небольшой абсолютно сухой посуде (50 г парафина, 5 г масла какао, 5 г спермацета и 5 г растительного масла). Наносят на лицо, накрывают ватой и полотенцем на 20-30 минут.

ОТБЕЛИВАЮЩИЕ МАСКИ
Их обычно применяют по вечерам, так как после их применения не рекомендуется попадать по солнечный свет. Во время применения курса отбеливающих масок нужно пользоваться фотозащитным кремом. Отбеливающие маски применяют для осветления веснушек и пигментных пятен, удаления следов загара (если он сходит неравномерно) или, если Вы хотите чтобы кожа была белой. Отбеливающие маски применимы ко всем типам кожи, поэтому можете пробовать любую.

1) Смешать 60 г мела и 100 г перекиси водорода.
2) Смешать 5 г пергидроля, 10 г окиси цинка, 5 г ланолина и 30 г вазелина.
3) Смешать яичный белок, сок лимона, 10 г сахара и 100 мл воды.
4) Растолочь 5 таблеток пивных дрожжей (без добавок) и залить их 10 г перекиси водорода. Маску не наносят, если есть угри.

5) Свежий огурец натереть на мелкой тёрке и смешать с 1 ст. ложкой любого питательного крема (лучше с Вашим ночным кремом). Если кожа жирная, то нужно выжать сок из огурца и смешать его с равным количеством водки, далее смесь настаивают 24 часа. Применять этот лосьон в качестве маски можно пропитав им марлевую салфетку. Курс состоит из 30 масок.
6) 20 г ланолина смешивают с 5 г любого растительного масла и 5 г масла лаванды; теперь в 40 мл воды растворяют 5 грамм буры. Теперь в масляную массу постепенно добавляют воду и взбивают миксером до получения белой однородной и густой массы.
7) 1 часть буры и 6 частей воды перемешиваются. Этим составом пропитывается марля и накладывается на лицо. Применяется через день. Курс 15- 20 масок.
5 г пергидроля, 5 г ланолина, 30 г персикового масла и 5 г окиси цинка растереть и хорошенько перемешать. Накладывать ежедневно, смывать теплой водой.
9) 2 столовые ложки не засахаренного меда смещать с соком лимона. Пропитать марлевые салфетки и накладывать их на лицо. Салфетки меняют (или заново пропитывают) 2-3 раза, а маску держат 15-20 минут. Курс 15-20 масок. Смесь можно хранить в холодильнике не больше недели.
10) Для сухой кожи: 80 г ланолина смешивают с 20 г пергидроля. Маску держат 15 минут и снимают влажным тампоном. Курс - 10-15 масок. Для жирной кожи вместо ланолина берут палочку пекарских дрожжей и разводят 3% ньм раствором перекиси водорода до консистенции сметаны.
11) Для сухой кожи: сливки и лимонный сок смешать в равных пропорциях и добавить 7 -10 капель перекиси водорода. Наносится эта маска ватным тампоном. Перед нанесением маски умойтесь горячей водой.
12) Эту маску применяют при слабой или умеренной пигментации: полстакана миндаля заливают стаканом кипятка, через 3-5 минут слить воду, а миндаль прокрутить на мясорубке. В эту кашицу добавить сок половинки лимона и ст. ложку кипячёной воды. Всё растирают до однородной массы. Маску смывают тёплой водой, курс состоит из 30- 40 масок 2 раза в неделю.
13) Варёные бобы фасоли разминают до однородной массы, добавляют 2-3 чайные ложки лимонного сока и чайную ложку растительного масла. Тёплую кашицу наносят на лицо на 20 минут.
14) Для жирной кожи: очистите лицо и нанесите тонким слоем питательный крем, далее на лицо. Накладывают тонкие ломтики свеженарезанной редьки на 25-30 минут. Маску снимают тампоном, смоченным в молоке.

Как правило, сухой шампунь используется в экстренных ситуациях, и бежать в магазин, когда нужно срочно замаскировать неприглядные волосы, не всегда удобно. Вот несколько вариантов решения проблемы на скорую руку:

Сухой шампунь из овсянки и поваренной соды

1/2 стакана молотой овсянки
1/2 стакана поваренной соды

Смешать ингредиенты. Вмассировать в жирные участки ваших волос и дать порошку впитать жир. Потом, расчесать и встряхнуть волосы, чтобы удалить микс. Если осталась смесь, можно сохранить до следующего раза, срок хранения неограничен.

Сухой шампунь из миндаля и муки

1/2 стакана муки
1/2 стакана молотого миндаля

Смешать ингредиенты, можно даже в какой то банке, чтобы закрутить и при встряхивании все тщательнее перемешается. Присыпать волосы у корней смесью и после как следует прочесать.

Сухой шампунь из миндаля и крахмала

2 столовые ложки кукурузного крахмала (или любого другого)
1 столовая ложка дробленого миндаля
1 столовая ложка корня ириса (если удастся найти)

Смешать ингредиенты в маленькой миске, Вмассировать 1 столовую ложку смеси в корни волос и потом расчесать волосы от корней до кончиков. Повторить, если волосы все еще выглядят сальными. Кукурузный крахмал имеет большие по размеру гранулы, чем любая другая порошковая основа, поэтому его легче удалить при расчесывании. Также и миндаль и корень ириса обладаю очень приятным тонким ароматом и волосы еще долго будут благоухать.

Если у вас светлые волосы, вам очень повезло: сухой шампунь идеально подходит для волос и очень прост в использовании. Помимо этих рецептов, вы также можете использовать просто муку,детскую присыпку или тальк (плюс очень нежный запах), а также поваренную соду без смешивания с чем либо. Бонус: если вы не красились несколько недель, белая мука высшего сорта поможет чуть-чуть замаскировать темные корни.

Вы - обладательница каштановых, черных или темно-русых волос, не стоит переживать, сухой шампунь для вас также подойдет. Просто замените порошковую базу из этих или других рецептов на какао-порошок. (Запах будет очень притягательным, а ваши волосы аппетитными)

Существует масса "народных" рецептов для мытья волос, я перепробовала многие, тут каждый должен выбрать для себя, подходящий ему метод.
Ниже выкладываю подборку разнообразных рецептом и способов, которые я себе сохранила в самом начале своего увлечения натуральными средствами.

"Горчица

Горчичный «шампунь»: 2 столовые ложки сухой горчицы растворите в небольшом количестве горячей воды. Непрерывно помешивая, добавьте 1 л горячей воды. Голову этим составом следует мыть, не применяя мыла. Не забудьте тщательно промыть голову. Для жирных волос.

Мытье жирных волос горчицей. Одну столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.

Жирные волосы полезно мыть водой с добавлением горчицы (1,5-2 ч. ложки сухой горчицы на таз воды).

Можно мыть горчичным порошком. Размешать 2 столовые ложки порошка на пол литра теплой воды и можно мыть как шампунем, только вода не пенится. Горчица отлично удаляет (абсорбирует) жир. При длительном мытье горчица запечет. Сразу смывать. Желательно опустить голову полностью в воду, потому что, если просто сливать воду на волосы, вся горчица может не смыться (это, если насыпать горчицу непосредственно на волосы, а не растворять в воде). В этом случае останется впечатление перхоти - это не смытые белые хлопья горчицы. Если же волосы полностью опустить в воду и там смывать, то все будет в порядке. Горчица смоется и не оставит ни следа ни запаха.

Я беру ковшик теплой воды, кидаю туда не меньше четырех столовых ложек порошка горчицы, размешиваю рукой до полного растворения, наливаю раствор на голову и втираю слегка.

После мытья волос горчицей надо промыть волосы и ополоснуть волосы, обязательно. Для полоскания использую сок лимона, лимонную кислоту иногда, а иногда – соль».

Применять горчицу лучше, добавляя к глине, хне, отрубям и др. смесям для мытья волос. Например, взять 50 гр. глины или хны (любой), добавить 1 чайную ложку порошка горчицы + эфирные масла. Разбавить прохладной водой. От этого горчица меньше дерет. Все нанести равномерно на волосы и голову, втирать так, как шампунем. Оставить на 15 минут и смыть водой или отваром трав.

Сухой порошок горчицы развести минеральной водой до состояния сметаны, втирать в кожу и волосы, оставить на 5 мин., смыть водой или отваром трав.

Для волос средней густоты длиной до плеч:1 ч ложка горчицы, 1 ч л хны, залить отваром трав, можно добавить немного мёда. Эту смесь наносишь на волосы перед мытьём. Пока моешь тело, этот шампунь питает и отмывает волосы, минут через 10-15 можно смывать. Желательно конечно ополоснуть водой или отваром трав с небольшим количеством лимона (1 ч л). Всем здоровых и прекрасных волос!

Волосы к горчице лучше приучать постепенно, не сразу переходить на неё. Т.е. смешивай горчицу, шампунь с небольшим кол-вом воды и мой. Через месяц-другой можно вполне спокойно переходить на мытьё волос без химии. Результат увидишь и обомлеешь - "как же раньше я этой горчичкой не пользовалась"?

Я развожу горчицу горячей водой и даю минут 15 постоять. Жечь начинает если добавила мало воды. Советовали прохладной разводить, чтоб не жгло."

Горчица отлично подойдет для борьбы с жирными волосами, от перхоти. Горчица делает волосы жестче, объемнее. Также стимулирует кровообращение, за счет чего укрепляются волосы.

"Хлеб

Я как-то инстинктивно два года назад перестала мыться шампунем. Вместо использую черный хлеб, и наконец-то прошла перхоть, а волосы несмотря на беременность и кормление только стали лучше.

А по поводу мытья, то я не ощущаю вымытой себя после мыла и шампуня. Какие-то ощущения другие. Вот пробовала мыть голову хлебом и легче голове. После шампуня волос какой-то тяжёлый, а после хлеба - мягкий, лёгкий. И кожа прямо дышит...

Я крошу черный хлеб без корочек в посудину, заливаю горячей водой, а потом, когда немного остынет, прежде чем наносить на волосы, растираю между ладонями - получается такая сплошная масса. Её наношу на голову, втираю в волосы, а потом смываю. В волосах ничего лишнего не остается. Волосы блестящие, чистые, красивые!

Насчет волос - можно мыть голову хлебом. Беру самый дешевый, ржаной, 2-3 куска заливаю горячей водой, пол литра, даю постоять часик. Протираю через сито и этой массой мою волосы. потом тщательно промыть и сполоснуть водой с соком лимона. Волос сразу в два раза больше становится.

Я мою голову чёрным хлебом - ржаным, а больше всего мне нравится "Бородинский" с тмином. Хлеб я вначале крошу, предварительно срезав корочки, т.к. от них всего вероятнее останутся крошки в голове. Заливаю почти кипятком (85-90 град.), а когда немного остынет - беру эту массу в горсть и перетираю ладонями до кашеобразной массы - и вот её-то намазываю на волосы. Тогда смывается хорошо.

Решила сделать хлебную маску для волос. Волосы длинные, а в рецепте, кроме хлеба и воды ничего…

И главное, что насторожило, шампунь применять не нужно и о бальзаме для волос – ни слова, а без него ведь волосы не расчесать! Рискнула, запарила хлеб, размяла. Заляпала всю ванну хлебной жижей, но таки намазюкалась. С ужасом, запоздало подумала, а как же эти крошки из волос-то вымыва-а-ать. Но отступать некуда. Надо. Сама захотела. (Причем, точно такой же рецепт имеет хлебный шампунь, то есть, еще и голову помыть можно.) Пленочку натянула и минут так 15-ть, я точно выдержала, больше сил высидеть не хватило. Смываю, а сама мучаюсь вопросом: голову мыть или не мыть? Бальзам наносить или рискнуть? Если что, можно пойти и еще раз помыть голову… Итог: вымывать, конечно, сложновато (но то, что не вымылось, в виде крошек вытряхнется). Но, волосы на ощупь совершенно чистые, расчесала – еще лучше чем, когда бальзамом пользовалась. В таком случае, можно прилично экономить на шампуне и бальзаме – получая совершенно дешевый, без всякой химии, натуральный шампунь и бальзам в одной миске!

Хлебная маска. Ингредиенты: 100-200 г черного хлеба, корочек или сухарей из черного хлеба, 0,5 стакана кипятка. Способ приготовления. Залейте крутым кипятком хлеб. Закройте крышкой и оставьте набухать на 1 час. Когда вода остынет, разотрите хлеб, чтобы получилась жидкая кашица.

Вотрите кашицу из хлеба в волосы и кожу головы. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и оставьте примерно на 30 минут. Затем вымойте голову теплой водой. Шампунь применять не надо.

Я мою голову хлебом без всего. Ржаной хлеб, ломоть, заливаете кипятком, даете чуток постоять. Кашку наносите на волосы, опять же, чуток подержите и как шампунем обычным мойте.

Мытье волос хлебом: с ржаного хлеба срезать корки, положить в кастрюлю, залить кипятком и накрыть крышкой. Когда хлеб раскиснет, размять его руками в кашицу. Ее, втирая, нанести на волосы, оставить на 5 мин. и смыть водой. Повторно промыть волосы шампунем не нужно. Можно ополоснуть их водой, в которую добавлен уксус или лимонный сок - 1 столовая ложка на литр.

На днях дочитала всю тему, попробовала мыть голову ржаным хлебом - первый раз так хорошо отмылась, я была в восторге. Волос был пышный и самое главное перхоть прошла!!! И запаха нет, как после яйца. Я ещё туда добавляю пару капель масла чайного дерева - хорошо для кожи и головы.

Вместо шампуня хорошо использовать ржаной хлеб. Я уже два года не пользуюсь шампунями. Раньше была перхоть и волосы выпадали, даже от дорогих лекарственных шампуней. А сейчас, несмотря на роды и кормление - волосы стали гуще и перхоть прошла. Рецепт очень прост - ломоть ржаного хлеба заливается кипятком. Остынет - можно мыть как шампунем. Меня моя родная бабушка надоумила - она всю жизнь так голову моет - волосы шикарные.

Мытье жирных волос ржаным хлебом: 150 г ржаного хлеба залить кипятком. Кашицей «намылить» голову, держать 5-10 минут. Затем тщательно промыть волосы водой. Для придания красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.

Я обычно заливаю кипятком хлеб, через пять-десять минут вода полностью впитывается в хлеб, получается мякиш консистенции каши без твердых комочков. Вот эту кашу я накладываю на голову. В зависимости от степени загрязнения волос держу по времени. Если волосы грязнее, то соответственно дольше. Смывать действительно не очень просто. Под душем это делать сложно. Я обычно ложусь в наполненную ванну на спину и опускаю голову в воду до лица. И в воде мягко промываю волосы пальцами около головы. С середины волос уже можно смыть душем. Не знаю, понятно ли описала процесс. Но можно наловчиться так, что крошек в голове не остается совсем. И процедура приятнее, чем под душем.

Если мякиш черного хлеба залить водой и настоять 10-20 минут, образованной кашицей можно качественно вымыться.

Помыла волосы мякишем черного хлеба и ополоснула отваром из крапивы мне понравилось, ничего в волосах не застряло, есть конечно ощущение непромытости, но выглядят волосы как обычно.

Не промываются - в смысле остаются жирными? Оставляете хлеб на время на голове и потом смывайте. Если волосы густые - больше хлеба кладите, меньше воды. Еще хлеб может быть с добавками. Такой не подходит. Чем проще хлеб (дешевле), тем лучше.

Состав моющего средства: мякоть ржаного хлеба, отделенная от корок, поместить в непрозрачную посуду, залить ее небольшим количеством воды. Накройте посуду крышкой и поставьте в теплое место, где хлеб должен находиться до начала брожения. Когда смесь начнет бродить, добавьте в нее молочную сыворотку - смесь готова к употреблению. Мыть голову нужно без мыла и других моющих средств. Запах кислого молока, который может остаться у волос после использования этого средства, можно удалить, прополоскав волосы водой, в которую добавлено немного сухой горчицы. После этого волосы нужно еще раз промыть чистой водой. Для жирных волос.

Народные рецепты говорят, что для укрепления волос, голову мыли медом с хлебом.

Черный хлеб заварить кипятком, через 4-5 часов откинуть на сито, что протечет - использовать вместо шампуня. "

Лично я делала только хлебные маски, мне было сложно вымыть хлеб из волос, поэтому этот метод не пробовала.

Продолжение:
"Мука

Попробовала мыть голову ржаной мукой. Волосы выглядят чистыми и ухоженными как после мытья дорогим шампунем.

Дорогие девчата, испробовала мыть голову ржаной мукой, я в восторге, волос остаётся почти неделю с половиной чистым и такое ощущение, что их больше, я ещё после мытья поласкаю травой и теперь больше не вытираю, результат восхитительный!

Волосы у меня густые, средней длины, это самое лучшее из всех народных средств на данный момент из всего, что я испытывала на себе. Волосы приятные, как после мытья хорошим шампунем. В составе использовала ржаную муку.

Вчера пробовала мыть ржаной мукой, интересно, а ведь когда смываешь есть пена.

Могу порекомендовать для волос... шампунь (мука + горчица + эфирные масла)... Основа мука, желательно овсяная или ржаная (хотя можно поэкспериментировать с разными, кому что подойдёт)... далее горчичный порошок, желательно старый), а то будет жечь... или просто кидайте немного... ну и плюс пару-тройку капель эфирного маслеца... это тоже по вкусу... или по типу... это индивидуально...

Процедура займёт на минут 15 дольше обычного, но это того стоит! Если честно, то волосы просто оживают!

В Китае люди мыли голову рисовой мукой. С тех пор она пользуется только этим средством, говорит, что можно вместо рисовой муки использовать ржаную, хуже пшеничную. Предполагаю, что можно использовать овсяную и гречневую.

После использования рисовой муки (в качестве шампуня), отвара корня лопуха............ах! Стояла в своём огородике... ветер играл с чистыми волосами, щекотал плечи, и такое ощущение было - полёта, воздушности, чистоты.

А еще лучше мыть голову мукой, разведенной водой. Только мука должна быть с низким содержанием клейковины, например гороховая, овсяная или кукурузная.

Муку из горошка, приготовленную при помощи кофемолки, залейте теплой водой. Дайте настояться в течение ночи. Затем нанесите кашицу на волосы и оставьте эту маску на тридцать минут. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир, и, сполоснув маску, вам не придется пользоваться шампунем.

Обычно мою волосы желтком или кукурузной мукой.

Рецепт применения такой: Взять муку, количество зависит от длины и густоты волос, и насыпать её на голову В СУХОМ ВИДЕ!!! Тщательно промассировать голову пальцами, частично она осыплется, частично останется на волосах, впитав жир. Далее волосы полощутся ТЁПЛОЙ водой, чтобы мука не заварилась. Даже если заварится, не беда, когда волосы высохнут, она нормально вычёсывается расчёской.

Есть другой способ СУХОЙ мойки головы, им пользуются жители пустынь, где проблемы с водой, можно применять в походе: насыпать муку на голову, помассировать и вычесать муку густой расчёской. В этом случае удобнее применять муку грубого помола.

Я вчера попробовала мыть волосы натурпродуктом - сухое мытье головы мукой. Взяла ту, которая, оказалась в закромах - пшеничную грубого помола. Натерла волосы, более тщательно втирала у корней, смыла (долго смывала - волосы-то почти до пояса), прополоскала в настое крапивы и чёрного чая. Не вытирала полотенцем - так и сушила естественным путем. Никогда бы не поверила, что будет такой результат - волосы ароматные пышные и мои, послушные. То есть они и раньше были мои, но все время то наэлектризованные, то от недостатка внимания торчали в разные стороны, не слушались, наверное, желали убежать. А теперь смиренные такие, и косичка толстенькая получилась."

"Глина

Вчера мыла голову смесью глина + эфиры. Промылось хорошо, единственные минус - волосы жестче и не блестят. Из плюсов - сложились в потрясные локоны. Главное без всяких там SLS и прочего. Брала черную глину, т.к. ее у меня больше всего, бесхозной. Но от нее волосы чуть потемнели, поэтому, думаю, светловолосым надо брать белую или желтую. Сегодня буду мыть желтой. А эфиры брала, чтоб не сильно заморачиваться - иланг, герань, бергамот... Просто для запаха брала, люблю эти эфиры. Попробую, может, корицу с имбирем и еще чем-то, скажем, лимоном. Корица жжет, авось расти лучше будут. Еще сегодня попробую втереть в кончики масло жожоба. Смываешь водой просто и все)) О пропорции. Привыкла делать все на глаз. Ну, думаю, пару столовых ложек глины (длинные волосы) и эфирчиков капель по 2-3. Думаю, будет нормально. Чтоб блестели волосы, последний раз ополосни их банным уксусом: 1 ст.л уксуса (желательно, яблочного), а можно, я думаю, и сок лимона, на 1 литр воды.

А я вот уже несколько раз мыла волосы и всё тело глиной! И результат меня радует! Развожу её до сметанообразного состояния, на мочалку, и вперёд! Ощущения приятные. Волосам тоже хорошо. Они у меня длинные. Под душем всё хорошо смывается, при расчёсывании сильно не путаются. И никакой перхоти!

Голубую глину с волос очень тяжело смыть. Все равно частички остаются. На волосы лучше накладывать зеленую, эффект тот же а смывать легче. "

"Яичный желток (яйца)

Яйца – превосходный кондиционер для волос, они восполняют недостаток белков, укрепляют волосы, придают им мягкость и послушность, богаты лецитином. Например, желток содержит огромное количество минеральных элементов и полезных веществ.

Сейчас мою голову просто одной водой каждый день и раз в четыре дня яйцом. а раньше я каждый день мыла шампунем (!!) - уже через пару недель заметно, что волос начал восстанавливаться, стал гуще и мягче, перхоти больше нет!

Уже полгода мою голову ТОЛЬКО яичными желтками. Впервые в жизни волосы перестали сечься. Совсем.

Уже более двух лет мы используем для мытья волос яичные желтки. И советуем всем родственникам, друзьям и знакомым. Делается это очень просто: берём яйцо, аккуратно разбиваем скорлупу, чтоб не повредить желток, отделяем его от белка и берём с собой в ванну (или в баню – это уж как повезёт). Оставшийся белок можно использовать в кулинарной практике. Смачиваем волосы водой и моем содержимым желтка, он даже слегка пенится при этом. Единственный момент, который можно дополнительно посоветовать – не размазывать желток целиком по голове, а как бы «вылить» его из оболочки, потому что в противном случае кусочки плёнки останутся на волосах, смыть водой их, конечно, можно, но сложно. В принципе, если их не смывать, тоже ничего страшного не произойдёт – просто с высохших волос эти… «сопли» можно будет счесать расчёской – но особо приятного в этом ничего нет. Поэтому рекомендуем оболочку желтка оставить в руке, а содержимое – вылить на голову. После этого голову следует сполоснуть чистой водой.

2 желтка смешиваю со столовой ложкой мёда, втираю в голову и мою, как шампунем 2 раза. Понравилось, волосы хорошо промываются.

Пробовала помыть голову 2 желтками + 2 ст. ложки меда. Ощущения хорошие, волосы промытые как после шампуня.

Рецепт шампуня: на 1 желток 1 чайная ложка мёда, перемешать до получения однородной смеси. Количество зависит от объема волос и степени их загрязнения. Шампунь нанести на отжатые влажные волосы, помассировать кожу головы, поднять волосы наверх и подождать ещё минут 10. Затем смыть тёплой водой. После можно нанести на волосы либо ополаскиватель, либо настой.

Это рекомендация с какого-то сайта. В общем, сначала нужно помыть волосы смесью из 2 желтков и 1 ст. л. меда (я из-за длины волос взяла 6 желтков и 3 ст. л. меда). Потом это дело смыть тёплой водой. И дальше заранее приготовленным настоем крапивы ополоснуть голову. Не вытирать! Пусть сохнут. Я еще и умылась крапивкой заодно, приятно)) А настой крапивы сделала так: 2 ст. л с верхом крапивы измельченной залила большой кружкой горячей воды и на полчаса под крышкой оставила. Можно было и больше. С утра проснулась и поражена была - волосы абсолютно чистые, свежие, а кончики не жесткие как обычно, а прям пёрушки. В общем, я довольна и намереваюсь еще пару недель этим методом попользоваться, а потом чего-нибудь с ромашкой сотворю.

Уже больше месяца мою голову яичным желтком с медом, ополаскиваю крапивой.

Я пока остановилась на смеси желтка с медком. Даже совсем и не долго! Если только, конечно, возможного цыплёнка не жалко. А поласкать больше понравилось отваром корня лопуха.

А если в желток с медом добавить щепотку нерастворимого молотого кофе, то голова еще и массируется, лучше вымывается (в смысле становится чище), дольше сохраняется объем и чистота, волосы блестят и пахнут легким "оттенком" кофе.

Яичным желтком действительно можно очень хорошо отмыть волосы. Я его мешаю с очень многими компонентами. Например, когда волосы сильно жирные, то можно примешать глины. Можно разбавить один-два желтка каким-нибудь отварчиком, перемешать, все равно, если волос много не будешь по пять яиц расходовать.

А с желтком как раз всё просто. Нужно взять желток, взболтать его в полстакане воды и мыть этим голову, некоторые добавляют туда горчицу, ложку-две, можно капнуть эфирное масло. Кто-то даже добавляет обычное масло. Я пробовала с обычным. Если не переборщить, то оно головомойке не помешает.

Я пользуюсь успешно таким рецептом для мытья волос (волосы у меня жирные, длина ниже плеч): 2 желтка без жгутиков + 2ст. ложки меда + 2-3капли пихтового масла. Этой смесью потру голову минут пять, смываю водой, потом поливаю настоем трав волосы. Времени занимает не много, смывается хорошо. Волосы получаются промытыми, объёмными и живыми. Ополаскиваю травами.

Решила попробовать голову вымыть "шампунем" из коньяка и желтка (обещано было "украсивление" волос с первой попытки). Действительно, эта маска отмывает неплохо, как обычный шампунь, причем, волосы становятся мягче и как бы темнее (ну я брюнетка, мне само то...). Лишь надо отмывать хорошо, т. к. коньяк имеет свойство пахнуть. 50 гр. коньяка + 1 желток = перемешать, нанести на волосы, укутать полотенцем, через 40 минут смыть.

Мытье жирных волос яйцом - взять 100 г детского мыла, настрогать его и залить 100 г кипящей воды. Процедить, добавить 25 г спирта или одеколона. Перед мытьем взбить яйцо (и белок, и желток), втереть в кожу головы. Голову обернуть намоченным в теплой воде полотенцем, подержать пять минут. Вымыть волосы полученной мыльной смесью.

Мытье чрезмерно жирных волос яйцом - яйцо взбить, добавить 1 чайную ложку водки и несколько капель лимонного сока. Смесь втереть в кожу головы, смыть теплой, а затем прохладной водой.

Состав: 1 желток, 2 столовые ложки воды, 1/2 чайной ложки камфорного масла. Смесь тщательно перемешайте и мойте волосы, как простым шампунем. Смесь следует наносить на смоченные волосы. После того как она нанесена, желательно хорошо промассировать голову. Смывают ее проточной водой, обязательно не очень горячей, чтобы яйца не свернулись. Для жирных волос.

Домашний яичный шампунь: разбить в посуду 2 яйца, размешать вилкой, добавить чуть кипятка (?) и мыть голову. Если волосы сухие нужно добавить несколько капель растительного масла. Если жирные - камфарное масло.

У меня сестра профессиональный парикмахер ...меня спасла, вернее мои волосы. Сейчас конечно всякие современные средства есть и просто лень многим возиться, таким способами спасая свои волосы от выпадения. Делала она мне маски перед мытьем головы - мед + яйцо. Смывать чуть теплой водой сначала, иначе яйцо свернется, а потом уже погорячее можно воду сделать. Где то месяца два я так мыла голову и волосы перестали выпадать.

На 1 яйцо 1 ч. ложку меда, втираешь в корни, 30 минут вполне достаточно, после этого шампунем не мой, волосы и так будут как шелк....

Я сейчас пытаюсь отвыкнуть от шампуней, пока мою голову яйцом с медом. Могу сказать, что промывает хорошо.

Яичный шампунь можно приготовить самостоятельно. Взбейте 2 свежих яйца и смешайте их с 0,5 стакана теплой воды. Полученную смесь без промедления нанесите на волосы и мягко помассируйте кожу головы, как при мытье шампунем. Ополосните теплой водой.

Использовать вместо шампуня взбитое куриное яйцо. Хорошо добавить пропущенную через кофемолку пшеницу или семечки.

Натуральный желатиновый шампунь: 1 ст.л. желатина залить на 40 мин. 3 ст. ложками холодной водой, а через 40 мин. эту смесь поставить на водяную баню, нагревать пока не растворится, затем добавить 1 желток, 1 столовую ложку любого шампуня и нанести на голову на 5-10 мин., затем смыть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно вместо шампуня добавить еще одно яйцо и мыть этим составом волосы.

Больше всего моим крашенным волосикам понравились домашние желтки и цвет не оставляют и запаха нет. "

Но последнее время я перешла на пудру бобов шикакай. Это песня ;-)
Описание бобов -
Бобы шикакай (пудра)

Shikakai в буквальном переводе означает "фрукты для волос" и традиционно используется в качестве естественного 100% натурального шампуня в Индии на протяжении многих веков из-за его полезных и целебных свойств, заложенных самой природой.
Стручки Акации Шикакай - широко применяются в качестве эффективного природного лекарства для укрепления волосяных луковиц, устранения перхоти и прочих косметологических и кожных заболеваний, а также для ускорения роста и увеличения густоты волос, как общее кондиционирующее средство для всех типов волос, и прекрасный увлажнитель кожи (плоды акации не нарушают природного водного и жирового баланса кожи, даже более того, они увлажняют и питают кожные покровы, способствуя естественной регенерации).

Стручки Акации Шикакай в Индии традиционно используют для мытья волос и купания - это верная природная альтернатива мылам и шампуням.
Стручки могут быть перемолоты в порошок и при добавлении воды образовывать пасту, которую можно наносить на кожу лица в качестве питательной маски (омолаживающее действие и разглаживание морщин) или на чистые волосы, если необходимо их укрепить (смывать через 2 часа).
закрытой пробкой.
Сапонины, содержащиеся в стручках, являются естественными очистителями и функционируют без стягивания кожи и удаления с неё природного защитного жирового покрова. Бобы очень мягко очищают кожу, имеют низкий уровень pH, служат прекрасным кондиционером и увлажнителем, предотвращают преждевременное седение, а также выпадение волос. К тому же, являясь антиаллергенными, они прекрасно подходят маленьким детям, людям с повышенной чувствительностью кожи, лечат различные кожные заболевания.

Преимущества мыльных бобов для волос и кожи:

-стручки шикакай являются естественным шампунем, без вредной химии и без разрушения поверхностного защитного кожного слоя.
-обладают природным низким рН.
-укрепляют корни волос, препятствуя потере (выпадению) волос.
-способствуют бурному росту волос, делая волосы более густыми.
-стручки акации шикакай придают волосам природный блеск и великолепный объём, особенно в сочетании с мыльными орехами.
-являются природным бальзамом-кондиционером, способствуют облегчению расчесыванию.

-лечат ломкие волосы, устраняют сечение кончиков волос.
-мягко очищает кожу головы не только от загрязнений, но и от грибковых инфекций (от перхоти).
-мыльные бобы при регулярном мытье волос предотвращают обесцвечивание волос, преждевременную седину.
-восстанавливают природный водно-жировой баланс кожи, благодаря чему волосы меньше загрязняются.
-являются противоаллергенным средством, успокаивают воспаления, способствуют быстрому заживлению ран.
-эффективно лечат кожные заболевания, очищают проблемную кожу.
-безвредны для детей и людей с чувствительной кожей, которым противопоказан контакт с любыми промышленными химическими средствами.
-обладают свойством охлаждения кожи, выступая в качестве хладагентов.
-маски из смолотых в порошок бобов придают свежесть и упругость коже, увлажняют её, разглаживают морщины.

Способ применения -
25 грамм пудры развести горячей водой грамм 50-60 (не кипятком, градусов 90) и тщательно перемешать, дать немного остыть до комфортной температуры. Должна получиться консистенция жидкой сметаны.

Наносить на мокрые волосы, как бы намазывать на волосы, не надо пытаться вспенивать это на голове, наносить по росту волос, руками втирать в корни, расчесывать пальцами, т.е. вы должны находиться вертикально, чтобы волосы были в естественной позиции)))
помассировать, можно немного подержать на голове и смыть.
Можно ополоснуть подкисленной водичкой.
Сразу волосы могут казаться жестковатыми и плохопромытыми, не расстраиваемся, когда волосы высохнут они станут мягенькими, блестящими)))

ОЧЕНЬ ВАЖНО при мытье волос мыльными бобами шикакай - старайтесь не допускать попадания раствора мыльных бобов в глаза, при попадании сразу обильно промойте глаза водой.
Сапонин, содержащийся в мыльных бобах, при попадании непосредственно на слизистые оболочки раздражает их, заставляя работать интенсивнее.
На интимную зону это не распространяется.

Также можно к этой пудре добавить различные эфирные масла, другие порошки, на пример крапивы, амлы, или по натсроению других аюрведических порошков.

Шикакай мне нравится тем, что и волосы мягкие, и блестят, и полезно, укрепляются волосы.

И в поисках информации о борьбе с сединой нашла такую информацию, выложу ниже. С сединой особо не помогло, но состояние волос очень хорошо улучшило.

Большинство экспертов в области аюрведы сходятся на том, что на ранних этапах появления преждевременной седины вполне реально обратить вспять этот процесс, а также омолодить волосы в целом. Для этого понадобится, конечно же, правильно подобрать соответствующие средства.

Наиболее эффективным из них считается кокосовое масло, настоянное на свежих листьях карри. Но если в Индии, на родине аюрведы, этот состав доступен повсеместно и довольно дёшево стоит, то в странах СНГ не всегда бывает просто его достать. Всё же расскажем, как им пользоваться. Смесь следует нанести на корни волос и кожи головы, затем массировать эту область мягкими движениями около 15 минут, после чего смыть прохладной водой. Процедуру повторять ежедневно на протяжении строго 90 дней. Она поможет также страдающим перхотью, выпадением волос, сделает шевелюру гуще и поспособствует её более быстрому росту.

Хорошим средством является также амла — индийский крыжовник. Купить порошок амлы как минимум через Интернет сейчас можно в любом городе СНГ по более чем доступной цене. Применять его очень просто, достаточно приготовить кашицу из этого порошка, свежевыжатого сока лимона и густой сметаны или же творога. Сделайте маску для волос из этой смеси, оставьте примерно на 45 минут и помойте затем голову умеренно тёплой водой. Это поможет и против преждевременной седин, и просто оздоровит волосы.

Учитывайте, что порошок амлы сам по себе является превосходным кондиционером для волос, так что дополнительно использовать косметические средства такого рода в сочетании с ним не надо. Да и вообще, как установлено учёными, избыточное применение кондиционеров и «химических» шампуней является далеко не последней причиной преждевременного поседения. Так что старайтесь везде, где только можно, отдавать предпочтение натуральному уходу за локонами.

В СНГ сегодня легко купить не только порошок, но и масло амлы. Последнее незаменимо для ухода за волосами с целью предупреждения ранней седины в холодное время года. Смешайте это масло в равных частях с миндальным и путём аккуратного массажа нанесите на кожу головы в маленьком количестве. Затем мягкими движениями расчешите волосы, распределяя состав по корням. Смывать не обязательно, эффекта жирных волос, если вы всё сделали правильно, не будет, наоборот, шевелюра приобретёт красивый естественный блеск, станет выглядеть значительно здоровее.