Курс 2. Занятие 2

ЗАКЛИНАНИЯ: ЗВУКОВЫЕ ВИБРАЦИИ
В РП есть слова, которые следует произносить с выражением: "Около меня сияет пентаграмма". Дающиеся еврейские слова необходимо "вибрировать".
Почему такое долгое время заклинания оставались оккультным секретом. Сегодня многие ученые признают справедливость этого требования. Существует вибрационная энергия, а магия, по этой концепции, - отрасль науки, позволяющая человеку работать с вибрациями, влиять на них. Для нас становится важным развивать понимание, как контролировать вибрационную энергию.
Существует физический феномен, известный как "гармонический резонанс". Это означает: если один объект вибрирует достаточно сильно, другой, расположенный около него, начинает вибрировать (резонировать) вместе с первым, если у второго естественное вибрационное отношение с первым. Например, если рядом с пианино играет виолончель, а пианино обладает тем же гармоническим отношением, то они начинают резонировать. Так, если вы можете контролировать вибрационное отношение одного объекта, например, существует два метода вибрации слов - два вибрационных заклинания:
Первый метод - внутреннее (взывающее) заклинание. В этом случае вы заставляете вибрировать определенную часть тела (часть вашего астрального тела). Это представлено в части РП, называемой Каббалистический крест. Рассмотрим - А-Та. Все, что вам необходимо делать при произнесении его, глубоко вдыхать, пока вы не вдохнете весь воздух, находящийся в помещении. Затем, чтобы заставить слово вибрировать, полностью выдохните. Так слово удлинится: АААА- ТААААААА. Его необходимо произносить громко, ровным голосом. Очень важно, чтобы вы чувствовали, как оно вибрирует или резонирует в голове, также Маль-кут должно опуститься в пах, Виг-Бу-Ра в область правого плеча и т.д.
Второй вибрационный метод - внешнее (вызывание) заклинание. С помощью этого заклинания вы сосредотачиваетесь и возбуждаете атмосферу (так называемый астральный план) вокруг вас. Это представлено в части РП, называемой Пентаграммы. Этот метод схож с первым. Вы глубоко вдыхаете, и по мере того, как вы выдыхаете, громко вибрируете нужные слова. В данном случае имена Бога. Здесь имена Бога произносятся как ААААААА-ГЛААААА. Необходимо использовать всю полноту выдоха при произнесении имени Бога или вибрационных заклинаний. Существенная разница между двумя видами заключается в том, что при заклинании вызывания, вы должны чувствовать, как перед вами резонирует, находясь в гармонии с вашей вибрацией, вся вселенная. Ваше тело и вся вселенная должны откликаться на ваш призыв, чувствуя вибрацию.
Существуют некоторые дополнения к этим двум основным видам заклинаний, основанные на том, чтобы видеть в пламени слова, которые вы хотите произнести. Таким образом, заряжаем этим пламенем саму вибрацию. Другой метод предполагает произнесение слов в соответствии с определенными телесными установками. Но все эти дополнения не так важны.
Некоторые студенты-маги не имеют подходящего места, где бы могли громко, четко и с выражением произнести имена Бога и заклинания. Им необходимо скрывать свое занятие. Если у вас сложилась подобная ситуация, можно использовать то, что называется для маскировки "Тихий Глас". Таким образом, можно произносить вибрационные заклинания молча или совсем тихо, на уровне шепота или тихого разговора. Так, если вы это практикуете, вы столкнетесь с вибрационным явлением. Вы почувствуете, как различные части тела вибрируют при произнесении вызывающих заклинаний. Вы почувствуете, как вся Вселенная резонирует, находясь в гармонии с заклинаниями. Другими словами, при вибрации громко или с помощью Тихого Гласа результаты будут те же самые.
Если вы вынуждены использовать Тихий Глас постоянно, вы непременно найдете место для того, чтобы использовать полный громкий голос. Отыщите место, где вы сможете уединиться. Когда окружающее вас будет склонно "измениться", знайте, что вы произносите слова правильно. Эти изменения носят нефизический характер, но окружающие "почувствуют" их. Если вы практикуете РП, оно станет чище и свежее. Вы также обнаружите, что ваш голос улучшился, следовательно, вы сможете произносить вибрации правильнее. И вы непременно обнаружите это! Ваш голос будет звучать громче, принимать командные нотки, и покажется, что воздух оживает под напором энергии. Так вы узнаете, что значит, когда говорят: "Голос настоящего мага внушает благоговение всем, кто его слышит".
В заключение к РП, не забывайте заносить все свои поступки в магический дневник. И что особенно важно:
1. Выполняйте РП с чувством.
2. Выполняйте его часто.
3. "Воспламеняйте себя с помощью молитвы".
РИТУАЛ ВОЛИ
(Магический диалог перед принятием пищи)

Отстучи 3 удара подряд, сделай паузу, отстучи 5 ударов, сделай паузу, отстучи 3 удара подряд.

Провозгласи: Делай, что ты желаешь – вот весь Закон!
Спроси себя: Что я желаю?
Ответь себе: Я желаю есть и пить!
Спроси: С какой целью?
Ответь: Чтобы укрепить свое тело!
Спроси: С какой целью?
Ответь: Чтобы я мог выполнить Великую Работу!
Провозгласи: Любовь есть закон, любовь, подчиненная Воле!
Отстучи 1 удар и провозгласи: Приступай!

ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ
СТУПЕНЬ 1. Совершите ритуал релаксации.
СТУПЕНЬ 2. Совершите РП. Всегда перед медитацией совершайте защитный ритуал.
СТУПЕНЬ 3. Перетасуйте карты главного аркана (потренируйтесь несколько недель с картами, изъяв карты 6,7,10,13,15,18) и выберите одну для использования. Это и будет объект, используемый для сосредоточения.
СТУПЕНЬ 4. Если вы испытываете потребность - повторите Ритуал Релаксации.
СТУПЕНЬ 5. Сканирование. Эта ступень работает подобно тому, как создается картинка на экране ТВ. ТВ-трубка - электронное ружье, выстреливающее электронами в форме луча в направлении к экрану, формируя изображение линии. Затем луч из электронной пушки прыжком возвращается к началу первой линии, как раз под него - и процесс повторяется. Если посмотреть на экран ТВ слишком близко, то можно увидеть линии. Но их образование заметить невозможно: процесс идет настолько быстро, что глаз не успевает за ним. Вы видите сформированное изображение.
В медитационной технике сканирование получается следующим образом.
1. Посмотрите на верхний правый угол выбранной карты.
2. Посмотрите вдоль полоски (0,5см. от верхнего края карты) справа налево. Перемещайте взор по всей ширине карты. Запечатлите эту полоску в уме.
3. Вернитесь снова к правой стороне карты и сканируйте снова справа налево, сформировав еще одну полоску.
4. Повторяйте этот процесс до тех пор, пока не будет охвачена вся карта.
Вы изучаете карту сверху донизу. Попытайтесь запомнить как можно больше соответствий каждому штриху. Но не огорчайтесь, если вы далеки от совершенства - оно будет приближаться вместе с практикой.



СТУПЕНЬ 6. Размышление. На этой ступени вы полностью вовлекаетесь в объект. Суть - воспроизвести предыдущее сканирование, но в вашем уме.
1. Переверните карту, чтобы не видеть изображения.
2. Начните "обходить" ее взглядом, визуализируя по памяти процесс сканирования.
Постепенно восстановите в своем воображении всю карту. Первое время вы можете упускать многие детали, цвет; возможно, вам удастся лишь вспомнить и ментально воссоздать лишь общий рисунок. Не огорчайтесь: ваши способности к визуализации будут улучшаться вместе с практикой. Но это не означает, что можно быть ленивым и небрежным.
Следует делать так хорошо, как только можете. Эта ступень длится 3-4 минуты, но по желанию время можно увеличить.
СТУПЕНЬ 7. Отрицание.
1. Начните снова с верхнего правого угла карты, которую вы визуализировали через сканирование. Двигайтесь справа налево и "убирайте" изображение. Это десканирование. Сначала вы в уме "видите" карту, но потом она начинает постепенно исчезать.
2. Вернитесь к верхнему правому углу, но немного ниже и продолжайте десканирование.
3. Продолжайте десканирование, процесс стирания, пока не исчезнет вся карта. Продолжительность ступени около 1,5-3 минут максимум.
СТУПЕНЬ 8. Состояние истинной медитации: здесь происходит весьма интересное явление. Ваше сознание, будучи "пойманным" во время десканирования визуализированной карты, также "уйдет" (молча) при исчезновении карты. Ваше сознание погрузится в безмолвие, и монолог, идущий в голове остановится. Все это позволит заговорить подсознанию. И оно даст вам важные сообщения и возможную информацию.
Обычно, первое время, когда кто-либо практикует описанные выше действия, состояние медитации длится лишь мгновение. Возвращается внутренний голос, который задает вопросы: "Молчалив ли я? Правильноли я все выполнил?" Как только возвращается этот голос, медитация исчезает.
С практикой вы сможете увеличить мгновения медитации до 1 минуты, 5 минут или больше. По мере того как оно будет удлиняться, вы обретете в себе новое чувство. Чувство полной гармонии со вселенной, обладание всем знанием и осознанием того, что хотя все вещи развиваются до лучших состояний, в каждый момент времени они совершенны. Это известно как космическое сознание или просветление. Необходимо испытать его и раскрыть для себя его красоту.
Совсем необязательно, чтобы вы практиковали именно этот способ медитации. Но так или иначе вы поймете, что медитация должна войти в вашу повседневную жизнь. Когда вы решите медитировать регулярно, не обманывайтесь, считая, что истинная медитация заключается в сосредоточении или расслаблении. Они являются аспектами медитации, но не ею самой. Вы обнаружите, что все ваши ритуалы и упражнения существенно улучшатся, если вы будете практиковать медитацию.
Ритуал очищения и освящения Храма
1. Встаньте к западу от Алтаря, лицом на восток. Возьмите чашу с водой с Алтаря.
2. Идите на восток от Алтаря. Встаньте спиной к центру круга. В направлении стороны света чашей начертите равносторонний Крест, затем окропите водой три раза; сначала налево (левый угол воображаемого треугольника), затем направо (правый угол воображаемого треугольника), и, наконец, вниз - прямо, - чтобы таким образом сформировать вершину "треугольника воды".

3. Идите на юг. Начертите другой равносторонний Крест, затем окропите водой три раза снова в направлении этой стороны света.
4. Идите на запад. Начертите другой равносторонний Крест и окропите водой три раза снова в направлении этой стороны света.
5. Идите на север. Начертите еще один равносторонний Крест и окропите водой три раза снова в направлении этой стороны света.
6. Идите на восток, чтобы завершить круг, начертите еще один равносторонний Крест, окропите водой три раза в направлении этой стороны света и скажите: "я очищаю Водой", затем идите на запад от Алтаря, и повернитесь лицом на восток. Поставьте чашу с водой, и возьмите кадило с ладаном.
7. Идите на восток от Алтаря. Встаньте спиной к центру круга. В направлении стороны света кадилом с ладаном начертите равносторонний крест, и взмахните кадилом три раза; сначала налево (левый угол воображаемого треугольника), затем направо (правый угол воображаемого треугольника), и, наконец, вверх - прямо, - чтобы таким образом сформировать вершину "треугольника огня".

8. Идите на юг. Начертите другой равносторонний Крест и взмахните кадилом три раза снова в направлении этой стороны света.
9. Идите на запад. Снова начертите другой равносторонний Крест и взмахните кадилом три раза снова в направлении этой стороны света.
10. Идите на север. Начертите другой равносторонний Крест и взмахните кадилом три раза снова в направлении этой стороны света.
11. Идти на восток, чтобы завершить круг, снова начертите равносторонний Крест, взмахните кадилом три раза в направлении стороны света, и скажите: "я освящаю Огнем", затем идите на запад от Алтаря, и снова встаньте лицом на восток.
Что такое пранаямы
Пранаямы – это искусство управления Силой посредством дыхания. Пранаямы являются широко известным способом развития энергоструктуры и расширения восприятия. Текст изложенный ниже является отражением реально рабочих техник, представленных мной в том виде, на котором я понимаюих сейчас наданном этапе своего развития.
Дыхание в пранаямах используется как средство сопряжения процессов происходящих в энергоструктуре с движениями воздуха по воздушным путям. К дыханию очень легко привязать процессы, происходящие в энергетических телах. Физиологические сдвиги внутри организма происходят в гораздо большей степени благодаря изменениям энергетики, чем физическому насыщению крови кислородом.
Важность нижнего Дан-Тяня и Ядра
Всё движение Силы начинается с раскрытия и заполнения энергией нижнего Дань-Тяня (огромная ёмкость, проецирующаяся на трёхмерное органическое тело зоне расположенной между нижней частью брюшной стенки и крестцом, на уровне примерно четыре пальца ниже пупка), откуда согласно Шива-Самхите начинаются все семьдесят две тысячи Нади. Нижний Дань-Тянь многомерно пропитывает все структуры органического тела.
По мере заполнения нижнего Дань-Тяня энергией расправляется весь объём от тазового дна до макушки. Это похоже на то, как расправляется надувной матрац по мере заполнения его воздухом. Необходимо добиться ощущения распирающей плотности, когда вся внутренняя поверхность этого объёма начинает ощущаться одновременно и дальнейшая подача энергетического давления внутрь ощущается ВСЕЙ внутренней поверхностью одновременно.
Пранаяма№1 Бхастрика «Кузнечные меха».
Лотос, или поза «по -турецки» или вирасана. Дан-тянем отталкиваемся от тазового дна и расправлдяем весь позвоночник. Дыхание совершаем низом живота, совершенно расслаблено выбрасываем вперёд брюшную стенку и тут же втягиваем обратно. Никаких задержек дыхания. Низ живота быстро колеблется подобно насосу или воздушным мехам. Воздух сам попеременно то втягивается, то выбрасывается обратно. Темп достаточно быстрый. Движения дан-тяня сопрягаем с колебанием всего кокона. Сила втягивается через макушку, прокачивая весь объём тела.
Внимание!!! Дышать необходимо очень поверхностно- иначе слизистая быстро высыхает с последующими проблемами верхних дыхательных путей. Эффект: Достигается равномерное распределение энергии дан-тяня по всему объёму кокона. Прочищается макушка и позвоночник. Относится к разрячду очистительнывх и стартовых пранаям для разгона всей энергоструктуры. Также включается Ядро - его проекция на тело - солнечное сплетение и область надпочечников. Энергетический Столб расправлен, Ядро изнутри заполняет весь объём грудной клетки. Плечи свободно свисают вниз, как бы, одеваясь на Ядро и на Вертикальный Столб.
Необходимо ощутить, что Дань-Тянь является многомерным входом и добиться одновременного охвата вниманием сразу нескольких центров, так чтобы Дань-Тянь многомерно состыковался с Сахасрарой, с Аджной, с Вишудхой и с Анахатой. Сама состыковка, прорастание Дань-Тянем в вышележащую чакру – достаточно мощное воздействие на энергоструктуру. Но эта техника эффективна лишь в том случае, если чётко ощущается и осознаётся связующий канал, которым мы соединяем чакры. Это делается не абстрактно, а очень осязаемо и сквозь некий объём, пронизывающий структуру органических тканей. Возникает ощущение как будто мы, идя через структуры органического тела, протягиваем трал или прорываемся сквозь заросший лес.
Каналы, идущие сквозь пальцы. Также необходимо расправить каналы, идущие сквозь пальцы рук и ног, выходящие далеко за пределы органического тела. Необходимо прийти к реальному живому ощущению того, что пальцы рук имеют, как в прочем и корень языка, начало в области тазового дна или же крестца. В большинстве асан необходимо расправить энергоструктуру от тазового дна до крайних точек поверхности органического тела (до пальцев рук, ног и до макушки). Ощущение, такое как будто мы энергетически заходим в тело как в перчатку. Срединный канал или Сушумна, начинаясь от крестца, пронизывают весь позвоночный столб и через большое затылочное отверстие и структуры головного мозга соединяются с передним полюсом Аджны и с Сахасрарой. Ида и Пингала начинаются примерно из той же области (в районе крестца). Некоторые тексты указывают на то, что левый канал Ида начинается от левого яичка (у мужчин) или левого яичника (у женщин) и заканчивается в левой ноздре, а правый Пингала соответственно от правого яичка и правого яичника и заканчивается в правой ноздре.

Пранаяма №2 Капалабхати.
В переводе с санскрита капала - означает череп, бхати- чистка. Поза – лотос или любая удобная поза с вертикальным положением позвоночника. Вдох осуществляют низом живота- выдох – с перекрытием одной из ноздрей. Перекрывается пальцами правой руки, сложенными в мудру: указательный и средний пальцы касаются центра ладони, безымянный и мизинец слегка согнуты, так чтобы их подушечки образовали единое целое; большой палец отогнут.

Левая ноздря перекрывается сложенными вместе подушечками мизинца и безымянного. Правая ноздря- подушечкой большого пальца. Вдох медленный -«заряжаем» дан-тянь. Выдох из дан-тяня –резкий, подобно выстрелу ( тост должен быть коротким, как выстрел J). В момент выдоха мощной энергетической струёй прочищаем от тазового дна весь объём позвоночника до макушки. Типичная ошибка- выброс Силы из ноздри - тогда после серии таких выдохов – ощущение обесточенности. Поэтому выдох необходимо «вдувать» внутрь черепа от тазового дна. Вначале проводится сенрия выдохов с перекрытием одной ноздри, потом- другой. Вдохи- через обе ноздри, плавные с заполнением объёма живота и тазового дна.
Пранаяма №3 Сурья-бхедана.
Обычно существует большой перекос в энергоструктуре человека между правой и левой половиной. Если человек правша, то справа энергии гораздо больше. Для выравнивания, балансирования энергии выполняется Анулома-Вилома пранаяма. Наиболее удобное положение для практики- поза лотоса, или положение со скрещенными ногами, можно также выполнять эту пранаяму сидя на стуле, опираясь на седалищные бугры, идеально распрямив позвоночный столб. Пальцы находятся в мудрах (энергетических замках). Левая рука: большой и указательный пальцы образуют кольцо, вершина среднего пальца касается центра ладони. Правая-мудра, аналогичная выполняемой в Капалабхати (указательный и средний пальцы касаются центра ладони, безымянный и мизинец слегка согнуты, так чтобы их подушечки образовали единое целое; большой палец отведён в сторону).
Мудры необходимо активизировать! Для этого мы выпускаем сквозь пальцы те силовые линии, идущие от крестца, о которых мы говорили. Подушечками безымянного и мизинца мы аккуратно закрываем левую ноздрю. В точке соприкосновения мы замыкаем силовые линии, идущие из крестца сквозь пальцы, на канал Иду. От левой ноздри он поднимается вверх, через решетчатую кость входит за лобную кость, далее через Аджну и большое затылочное отверстие линии вновь возвращаются в крестец. Силовой контур необходимо ощущать на всём протяжении. А также одновременно ощущать полностью расправленную Анахату и объёмный энергетический столб в диаметре головы, идущий вертикально от тазового дна сквозь всё тело, и через макушку выходящий в многомерное пространство.
Вдох совершается через правую ноздрю, при этом поток Света заполняет сверху весь вертикальный энергетический столб, работает кольцо силового контура и, одновременно, мы поглощаем Силу всей правой частью объёма кокона. На вершине вдоха совершается пауза. Мы подтягиваем Мулабандху – нижний замок (мышцы вокруг ануса и тазового дна). И опускаем голову на грудь – верхний замок. При этом Дянь-Тянем мы выталкиваем затылок вверх и Сушумна натягивается. Затылок и крестец составляют одно целое, и мы, наполняя столб, затылком натягиваем кожу на крестце.
Во время задержки большой палец закрывает правую ноздрю. Таким образом, на задержке на вдохе закрыты обе ноздри. Задержка дыхания выполняется без напряжения, с максимальным расслаблением, по времени - пока она приносит удовольствие. Перед началом выдоха снимаем верхний замок, снимем нижний замок, открываем левую ноздрю и через неё совершаем выдох. При этом правый объём кокона выдавливается в левый, свет продолжает сверху заполнять вертикальный энергетический столб. После окончания выдоха закрывается левая ноздря, открывается правая ноздря и начинается новый цикл вдохом через правую ноздрю.
Пранаяма№4 Анулома- Вилома.
После нескольких циклов перекачивания Силы из правой половины кокона в левую начинается попеременное распределение Силы – из правой половины кокона в левую и из левой половины в правую. При этом положение пальцев меняется попеременно, и после выдоха влево - в левую ноздрю, вдох начинается через неё же. Левая ноздря перекрывается подушечками согнутых мизинца и безымянного; правая- подушечкой большого. В результате мы достигаем равномерного заполнения кокона и полной балансировки его правой и левой половины.
Пранаяма №5 Дыхание Уджай.
(Один из наиболее эффективных вариантов.) Положение тела – лотос. Держится мощный энергетический столб, кисти «включенных» рук лежат на коленях. Глаза жёстко собраны к центру и направлены вверх под углом сорок пять градусов к горизонту( ощущение как будто мы смотрим Аджной через них, исподлобья). Язык эфирно выдвигается сквозь нёбо и входит в Аджну. Основание языка на уровне ощущений начинается от тазового дна. Вдох совершается через обе ноздри, восходящим потоком воздуха как бы открывается вход за лобную кость (поток своим давлением вышибает энергетические пробки идущие от ноздрей сквозь решётчатую кость внутрь головы). Одновременное включение Аджны и крестца (крестец как бы подпирает Аджну). На Выдохе мощный поток направляется сквозь Аджну. Аджна жёстко светит, как фара паровоза.
Пранаяма №6 Кольцевое дыхание (прямой круг).
Для управления потоком активно используется Аджна. Положение тела – лотос. Вдох проводится Аджной. Сила третьим глазом транслируется вниз по переднесрединной линии к нижнему Дянь-Тяню. На вершине вдоха подтягивается Мулабандха, голова ложится на грудь, поток переводится в основание позвоночника. Затем несколькими толчками мышц промежности поток поднимается вверх к затылку, где собирается Сила. Голова запрокидывается, язык вытягивается кончиком в дальнюю точку нёба, цепляет Силу и, прочерчивая по черепу изнутри, переводит ёё из области затылка - за лобную кость. При этом кончик органического языка переводится из дальней точки нёба вперёд, в положение за верхними зубами. Далее с выдохом Силу, скопившуюся за лобной костью , вновь опускают по передней линии вниз , в Дан-тянь. Затем на задержке на выдохе с Мула-бандхой втягиваем Силу за пупок, поднимая ёё из Дан-тяня вместе с втягиванием передней брюшной стенки внутрь и слегка вверх. И – новый цикл.
Пранаяма №7 Ситали
Всё- то же самое , но вдох производиться ртом через язык, вытянутый наружу сквозь губы , сложенные трубочкой. Лотос. Энергетический Столб расправлен, ядро изнутри заполняет весь объём грудной клетки. Плечи свободно свисают вниз, как бы ,одеваясь на Ядро и на Вертикальный Столб. Проведение потока Силы аналогично пранаяме №3.
Пранаяма №8 Львиное дыхание
(Обладает весьма мощным воздействием). Поза - Лотос. Для усиления потока силы идущего сквозь Анахату прямые руки выворачиваются и ладонями упираются в колени. Всем весом диафрагмы и тазового дна ложимся на ладони. Не смотря на огромный вес и давление, все тело абсолютно расслаблено. Язык полностью высовывается наружу, в идеале кончиком касается грудной клетки, создавая мощный вход в Анахата-чакру. Глаза поднимаются вверх, как бы проецируется наружу сквозь лобную кость. На вдохе Аджной мощный поток силы через язык направляется в Анахату. Третьим глазом наполняется весь объем грудной клетки, ограниченной снизу опорой диафрагмы. Диафрагма, отталкиваясь от ладоней, выталкивает всю грудную клетку вперед и вверх. На вершине вдоха Сила опускается к тазовому дну, голова запрокидывается наверх и затылок создает верхний замок – Сету-Бандха.
Мощными толчками промежности поток поднимается вверх к затылку, прочищая позвоночный столб, подготавливая его для мощной энергетической волны, которую мы запускаем в фазе выдоха. Затем внимание вновь переводится в тазовое дно, и с выдохом, подобно выбросу из пушки, мы из тазового дна выдыхаем через Анахату, Вишутку и Аджну. Со своеобразным звуком «ха», который исходит не из голосовых связок, а из нижнего Дань-тяне. С новым вдохом мы вдыхаем Свет сверху, всем коконом, выходя вниманием Анахатой, через Сахасрару вверх. На вершине этого вдоха – пауза, полное расслабление, внимание распределено в объеме Анахата – Аджна. Свет идет сверху. Расслабляясь , держим задержку идыхания, до тех по, пока она приносит удовольствие. И потом свободный плавный выдох. Эффект Пранаямы Вдох Аджна - Анахата: быстро расправляет объем и активизирует переднесрединный канал так, как этого не делает ни одна другая пранаяма. Выдох из тазового дна через Анахату, Вишудху и Аджну весьма эффективно вымывает всю энергетическую грязь.
Пранаяма № 9 Обратное кольцевое дыхание
Поза – лотос. Вдох начинается из нижнего Дянь-Тяня. Язык касается нёба за верхними зубами. Как только Сила поднимается к нёбу, её подхватывают языком и проталкивают от области лобной кости к затылку. При этом язык прочерчивает по нёбу до его крайней точки, максимально удалённой от зубов. Субъективно язык прочерчивает по черепу изнутри. Как только Сила скопилась в области затылка, начинается выдох. При этом Силу выдавливают по позвонкам вниз до самого копчика, стараясь не пропустить ни одного позвонка. Когда Сила опустилась в тазовое дно, кончик языка переводят в положение за верхними зубами и начинают новый цикл, со вдохом вытягивая Аджной Силу из Нижнего Дянь-Тяня вверх.
Пранаяма № 10 Пульсирующее дыхание
Поза – лотос. Начиная многомерно расширяться от Нижнего Дянь-Тяня, совершают небольшой вдох, который плавно перетекает в подвыдох (объём выдоха меньше чем объем вдоха). Затем подвыдох плавно перетекает в новый вдох. При этом внимание поднимается на Ядро, и кокон расширяется в размерах. Затем этот вдох вновь перетекает в подвыдох. Волна изнутри возвращается вспять, и этот подвыдох перетекает в новый вдох. Внимание поднимается на Анахату и кокон ещё больше расширяется в размерах. Таким образом, объём лёгких заполняется не одним вдохом сразу, а последовательной серией вдохов с подвыдохами.
Расширение лёгких сопрягается с расширением кокона и происходит в пульсирующем режиме. Волны вдохов и подвыдохов плавно перетекают одна в другую, а внимание с каждым новым вдохом переводится на вышележащую чакру. С последним вдохом объём лёгких заполнен до отказа, внимание дошло до Сахасрары. Достигается максимальное расширение заполненного кокона. Возникает пауза – задержка дыхания на пике заполнения. Задержка удерживается, пока есть внутренняя энергетическая санкция, приносящая ощущение комфорта и удовольствия. Далее начинается серия пульсирующих выдохов, плавно переходящих в подвдохи. Кокон пульсирует в соответствии с колебаниями объёма лёгких. Внимание с каждым выдохом переводится на нижележащую чакру. Сила конденсируется и упаковывается внутри каждого из центров. К концу этой серии воздух весь выдохнут до конца, а Сила упакована в Муладхару. Внимание поднимается к Аджне и осуществляют переход к Растворяющемуся дыханию.
Пранаяма № 11 Растворяющееся дыхание
Поза – лотос. Вдох начинают медленно растягивать до такой степени, что исчезает граница между ним и начинающимся выдохом. Выдох таким же образом замедляется и совершенно незаметно превращается во вдох. Внимание собрано в области Аджны. Время останавливается. Такое дыхание продолжают, пока сама собой не наступает фаза, когда не хочется ни вдыхать, ни выдыхать. Остановка дыхания возникает естественно без волевого усилия. На практикующего льются потоки Света. Мысль остановлена. Эта фаза сопровождается громадным расширением сознания.
«ПРЕОБРЕТЕНИЕ ЧИСТОЙ ЭНЕРГИИ БЕСКОНЕЧНОСТИ И РАСШИРЕНИЕ СОБСТВЕННОГО ЭНЕРГОПАТЕНЦИАЛА»

Стоя на одном колене (как посвящают в рыцари) нужно сказать !!горлом!!, достаточно громко и членораздельно следующие слова:

undates tumilos lifence [undates ( ударение на "а") tumilos (ударение на " i ") lifence (удар. на первую "е")]
во время произношения первого слова нужно опустить руки ладонями вниз, смотреть между ними. 2 слово- руки в стороны ладони вперед смотреть прямо (в ту же сторону куда и ладони). 3 слово- руки вверх ладони смотрят друг на друга, взгляд в бесконечность (вверх). Делать все нужно медленно!

Описание: Данная практика пропускает через тебя энергию бесконечности, расширяя твой энергетический запас примерно на 5-7% за одно действо.

Практиковать можно не чаще чем раз в две недели!!!

Это оптимальный способ увеличить свой энергопотенциал

«ПРЕРЫВАНИЕ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА»

Ну а теперь я дам (думаю одну из самых полезных) практику. Прекращение диалога. Как я уже говорил выше, есть слова, которые дают различный результат. Вот одно из них:

hetcorion (ударение на последний слог)

Применение: Занять любую (удобную для вас) позу... Закрыть глаза... Начать нужно с прогонки энергии из правой ладони в "корректор"... (КОРРЕКТОР- медицинский термин. Передняя (лобная) часть головного мозга. 4-5 см вовнутрь от кожного покрова) Сначала прогонка необходима, но потом ее можно будет исключить. Это помогает начать останавливать диалог. Затем начинаем !!!мысленно!!! повторять слово 5-15 раз до полного успокоения.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: т.к. техника влияет непосредственно на мозг, то новечкам (в этом) нельзя практиковать более двух раз в день. Более опытным (уже знающим это ощущение и умеющим его контролировать) без ограничений.

РЕЗУЛЬТАТ:После 1-2 недель регулярной тренеровки можно будет добиться нужного состояния за 10-30 секунд,а может и мгновенно!

«ДАР БЕСКОНЕЧНОСТИ»

Воспользовавшись 2-ой техникой "окажитесь" в пустоте. Будьте предельно раскрыты для себя самого. Произнесите мысленно (как вспышка и сразу опять пустота) слова:

gunu litas (1-е слово ударение на 1-ый слог, 2-е на последний)

Далее главное сохранить спокойствие и пустоту. Энергия бесконечности даст о себе знать. Изучайте ее, слушайте ее и она откроет вам что-либо (у каждого по разному).

Например: мне был открыт совершенно новый астральный мир качественно отличающийся от всех... Моему бывшему ученику, ныне соратнику были слышны мелодии сопроваждаемые "эхом веков". Вообщем результат может быть разный. Знайте, энергия бесконечности никогда не делает ничего плохого, как и хорошего... (она вроде жива, а вроде нет... тут не понять,но она подчиняется нашей воле, ее нельзя сравнивать с нашей природной энергетикой она иная).

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РАЗОВОЕ!

РЕЗУЛЬТАТ:После 1-2 недель регулярной тренеровки можно будет добиться нужного состояния за 10-30 секунд,а может и мгновенно!

«ВИДИМАЯ ЭНЕРГИЯ БЕСКОНЕЧНОСТИ»

Делать в полной темноте! Добиться пустоты при помощи 2 техники. (сида или стоя с открытыми глазами) Создать из энергии бесконечности небольшой шар между ладонями. Придайте ему упругость. Дайте ему продержаться в этом состоянии пару минут. Шопотом, ориентируясь на шар, произнесите следующие слова :

lefminade urgantar lihont (1-е слово- удар. на "A", 2-е на средний слог (на gAnt), 3-е на "О").

Не обращайте внимания на ощущения, которые будут возникать во время произношения данных слов.

После произношения: 1-ого слова шар станет более крепким (плотным), 2-ого - он примет массу, 3-его - он станет видим. Затем вы сможете его положить куда-либо... Через 20-30 секунд он сам по себе растворится...

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:Техника очень энергоемка.