Работа со элементалами

Техника работы со стихийными элементами Элемент Земли имеет
следующие качества :
сухость и прохладу .
Упражнение 1.
Напишите список
вещей, которым присуща и сухость , и
прохлада . Не
старайтесь специально
придумывать х .
Укажите то , что видите
каждый день. Практикуйте это
неделю. Записывайте
результаты каждый
день в магически
дневник. Упражнение 2.
Найдите место на природе - поле или
парк. Наденьте на себя
как можно меньше
одежды и сядьте или
лягте на землю - чтобы
тело как можно больше соприкасалось с ней.
Между кожей и землей
ничего нет. Проведите
некоторое время в
созерцании, ощущая
прохладу и сухость Земли . Это следует
делать по меньшей
мере 3 раза в неделю.
Упражнение 3.
Представляйте
примерно 3 мин. (не больше - можно
меньше) в день, что вы
-элемент Земля.
Почувствуйте тяжесть ,
молчание, прохладу и
сухость Земли . Ощутите , что вы
можете впитать в себя
боли и проблемы всего
мира (но не делайте
этого). Станьте Землей.
Делайте это упражнение , по
меньшей мере, неделю,
прежде чем перейти к
следующему .
Упражнение 4. Когда вы
научитесь "быть Землей", следующий
шаг - контролировать
элемент Землю.
Выберите момент и
представьте себя
Землей. Привнесите ощущения из
предыдущего
упражнения в свое
сознание. Затем
поднимите руки на
расстояние 15-20 см одна от другой ,
ладонями повернув
друг к другу .
Представьте между
руками сосуд или
короб. При выдохе визуализируйте весь
земной элемент.
Находящийся в вас и
выходящий при
дыхании во
вместилище между руками . 3-5 вдоха -
выдоха достаточно ,
чтобы наполнить его.
Затем, вдохнув -
выдохнув 3 раза,
верните его обратно в себя и возвращайтесь к
нормальному сознанию.
Тест. Это позволит вам
не только видеть, что
вы находитесь в
гармонии с магическим элементом Земля, но
также увидеть , что вы
способны его
контролировать. Если
вы почувствуете себя
легкомысленным, ощутите
головокружение ,
неустойчивость ,
неспособность
выполнить работу и т.д.,
сформируйте вместилище Земли, как
описывалось в упр .4.
Затем глубоко вдохните
и ощутите
удовлетворение от того,
как элемент входит обратно в вас . Через 5
минут вы ощутите
устойчивость и связь с
Землей. Если вы
ощутите лишний вес,
тянущий вниз, снова сформируйте
вместилище Земли, но
на этот раз
визуализируйте
большую яму в Земле и
опустите вместилище туда . Быстро закройте
яму . Вы через
несколько минут
почувствуете легкость,
но может
потребоваться повторить это
упражнение в течение 5
минут , чтобы реально
ощутить легкость -
также и
энергетическую . Когда вы добьетесь успеха
при выполнении этих
двух частей теста, вы
начнете управлять
элементом Земли. Но
если у вас не будет получаться в течение
нескольких дней или
недель - не огорчайтесь.
Продолжайте
заниматься. Не
останавливайтесь и не ждите, пока достигнете
в отношении этого
элемента совершенства.
Записывайте
результаты
упражнений , какими бы они ни были.

Элементу Воздух
присущи следующие
качества: тепло и
влажность. Упражнение
1. Найдите среди
окружающих вас вещей те, которым
присущи одновременно
и тепло, и влажность.
Помните о том, что эти
основные качества
взаимосвязаны. пар- форма элемента
Воздух , и ему присуще
гораздо больше
влажности и теплоты,
чем пару сухого льда .
Между тем , холодный пар сухого льда тоже
содержит в себе
элемент Воздух .
Попробуйте определить
присущие Воздуху
качества , поэкспериментируйте с
ними. Сделайте
перечень всех этих
вещей и запишите в
свой дневник.
Занимайтесь этим ежедневно неделю.
Упражнение 2. Найдите
место для уединения .
Возьмите с собой летнее
складное кресло. Если у
вас его нет, возьмите складной стул . Суть
заключается в том,
чтобы возвыситься над
землей и окружить себя
как можно большим
объемом воздуха . Снимите с себя одежду
и свободно развалитесь
на стуле . Если сделать
это нельзя, оставьте на
себе минимум одежды:
например, плавки или купальный костюм .
Необходимо , чтобы
больше воздуха
касалось тела. Займемся
дыханием пор. Сначала
нужно расслабиться. Затем прислушайтесь к
своему дыханию .
Ощутите , как воздух
входит и выходит из
вас. Воздух втягивается
носом, проходит внутрь и достигает легких .
Ощутите или
представьте обмен
кислорода и углерода в
легких , движение
углекислого газа вверх из легких к носу и рту .
Теперь вообразите, что
все ваше тело -
большой дыхательный
аппарат . Представьте,
что каждая частица его имеет только одну
функцию - дыхания .
Визуализируйте , что
кожа - часть этой
системы. При
физическом дыхании представляйте, что
каждая пора кожи
тоже дышит. Ваши
легкие дышат
физическим воздухом ,
а поры - основным Воздухом . Чувствуйте ,
как он входит и
выходит из вас и
очищает все тело.
Делайте это
упражнение в разное время суток и , если
возможно, в разных
местах . Воздух - второй
наиболее изменчивый
из элементов, и вы
можете экспериментировать с
ним по-разному .
Выполняйте
упражнение
ежедневно, по
меньшей мере, неделю. Если хотите , можете
выполнять его и
дольше, но через
неделю уже надо
приступить к
следующему . Упражнение 3.
Проводите примерное 3
минуты (не больше) в
день, представляя, что
вы- элемент Воздух .
Почувствуйте легкость, небольшое
головокружение ,
теплоту и влажность
Воздуха . Ощутите то
состояние, которое
называют "ветер в голове". Станьте
Воздухом . Выполняйте
это упражнение в
течение недели - не
больше. Не повторяйте
его чаще 1 недели в месяц: 12 недель в год.
Если вы заметите, что
испытываете
некоторые
беспокойства,
немедленно прекратите упражнение . Через
день-два вы вернетесь
к нормальной работе.
также, для снятие
беспокойства, можно
выполнить упражнение 3 для элемента Земля:
это устранит
последствия
"ветрености".
Упражнение 4. Так как
Вы узнали , что значит "быть Воздухом " (но не
становитесь им
навсегда), следующий
шаг - возыметь над
элементом Воздух
контроль сознания. Выберте момент и
представьте себя
воздухом . Приведите
ощущение из прошлого
упражнения в свое
сознание. вытяните вперед руки , держа
ладонями друг к другу
на расстоянии 15-20 см.
При выдохе
визуализируйте , как
элемент Воздух выходит из вас и
входит в контейнер ,
образованный руками .
Для наполнения
контейнера будет
достаточно 3-5 выдохов . Потом
вдохните его обратно и
вернитесь к
нормальному
состоянию. Тест. Этот
тест позволит определить не только,
насколько вы вошли в
гармонию с магическим
элементом Воздуха , но
и увидеть , способны ли
вы его контролировать. Образуйте воздушный
контейнер, как
описывалось выше.
После того, как он
наполнится Воздухом ,
сделайте глубокий вдох и вдохните содержимое
контейнера. В течение 5
минут вы должны
чувствовать
расслабление, легкость
и страстное желание выполнять какие-либо
действия. Когда вы
почувствуете
легкомыслия,
головокружение , даже
легкую глупость - образуйте снова
воздушный контейнер.
Визуализируйте
большую "черную дыру
" в физическом воздухе
напротив себя. Когда контейнер наполнится
Воздухом до отказа,
"вытолкните"
контейнер в черную
дыру . После того, как
он полностью войдет в нее, запечатайте эту
дыру . Вы должны
почувствовать
приземление, но может
быть необходимым
повторить этот опыт еще 2-3 раза, чтобы
ощутить себя в
нормальном состоянии.
Когда вы будете
удовлетворены
результатом тестирования, это
явится свидетельством
вашей власти над
элементом Воздух . Как
указывалось и ранее ,
если вы потерпите неудачу , выполняя
упражнения даже в
течение нескольких
недель - не огорчайтесь.
Продолжайте работать.
Разные элементы требуют разной
продолжительности
работы над ними - это
могут быть часы , дни
или недели. Не бросайте
практику . Просто работайте, не заботясь
о результатах .
Записывайте
результаты своих
опытов - какими бы они
ни были - в магичесмский дневник

Элементу Вода присущи
качества : прохлады и
влажности. Упражнение
1. Осмотритесь и
отметьте вокруг себя
вещи, которым присущи влажность и
прохлада . Помните, что
все эти основные
качества относительны.
Сделайте список этих
вещей, поместите его в свой магический
дневник. занимайтесь
этим ежедневно 1
неделю. Упражнение 2.
Снимите одежду и
войдите в прохладную воду (например, в
ванну ). Наилучшим
источником воды было
бы озеро или река.
Возьмите дыхательную
трубку . Погрузитесь в воду глубже . Дышите
через трубку .
Выполните ритуал
релаксации . Вы
заметите, что в воде -
благодаря ее качества - это легче. Обратите
внимание на своей
дыхание : оно будет
замедляться .
Проследите, как воздух
проходит через дыхательную трубку в
рот , в легкие.
Почувствуйте или
представьте обмен
кислорода и углерода в
легких . Ощутите , как углекислый газ
покидает ваше тело.
Опять представьте себе,
что все ваше тело -
огромный дыхательный
аппарат . Каждая часть его дышит. Ваша кожа -
тоже часть этой
системы. Как и в случае
с Воздухом ,
представьте, что
каждая пора дышит Водой. Ощутите , как
она очищает вас и
выходит наружу . Не
отождествляйте
элементарную Воду с
физической водой, иначе скажется "эффект
утопленника ". если так
произошло, прекратите
упражнение и отложите
его выполнение на
другой раз. Выполняйте это упражнение в
разное время суток , и
если возможно, в
разных местах . Вода
очень изменчива.
Только после недельного
выполнения этого
упражнения
переходите к
следующему .
Упражнение 3. 3 минуты в день (не
больше) представляйте,
что вы - элемент Вода.
Почувствуйте
текучесть , прохладу ,
освежающую влажность
элементарной Воды.
Если вы изучаете
астрологию, освежите в
памяти сведения о
водном триединстве (Рак, Скорпион, Рыбы).
Познайте воду во всех
ее различных
проявлениях : узнайте ,
что есть вода.
Занимайтесь этим неделю. Упражнение 4.
Однажды вы научитесь
"быть Водой".
Следующий шаг -
научиться сознательно
контролировать этот элемент. Выберите
момент и представьте
себя элементарной
Водой. Поднимите
руки , чтобы между
ладонями, смотрящими друг на друга ,
оставалось примерно
20 см. Визуализируйте
между руками бутыль
или бочонок. При
выдохе визуализируйте , как
элементарная Вода из
вас протекает в
бочонок. Он наполнится
с 4-7 дыханий . Как
только это произойдет, некоторое время
понаблюдайте за ним,
но недолго. Затем,
сделав 3 вдоха ,
вдохните воду обратно
в себя и вернитесь в нормальное состояние.
Выполняйте это
упражнение в течение
недели. Тест. Это
простой тест на то,
сумели ли вы действительно не
только войти в
гармонию с элементом
Вода, но и стать его
хозяином . Никто не
станет проверять вашу работу : выполняйте ее
и тестируйтесь , как вам
угодно . Но чтобы стать
хорошим магом , нужно
быть способным
контролировать все элементы. Когда вы
почувствуете , что у вас
тяжелая голова и
неохота ничем
заниматься, что ваши
мускулы напряжены , сформируйте емкость
для Воды, как
описыавлось выше. как
только она наполнтся,
вдохнте все
содержимое, сделав один большой вдох .
Через 5 минут вы
должны расслабиться и
почувствовать
облегчение. Если у вас
все валится из рук , сформируйте водную
емкость перед собой.
Наполните ее. Затем
визуализируйте
большую черную дыру
в воздухе перед собой и столкните в нее
контейнер. Через
несколько минут вы
ощутите себя
увереннее . Может
возникнуть необходимость
повторения этого
несколько раз. Когда вы
удовлетворитесь
результатами
тестирования - вы станете властителем
элементарной Воды. Но
разные элементы
требуют разных
усилий , чтобы овладеть
ими.

Элементу Огня присущи
качества : теплоты и
сухости . Упражнение 1.
Заметьте вокруг себя
вещи, которым
присущи и тепло , и сухость . Сравните
теплоту и сухость Огня с
солнечными. В паре
содержится больше
огня, чем в обычной
воде. Но обычная вода содержит больше Огня,
чем лед. Следовательно,
огонь и вода могут
сосуществовать . Но
ведь они -
противоположности и уничтожают друг друга .
В чем же дело? В их
процентном
соотношении. Большое
количество воды
уничтожает меньший огонь и наоборот. Но
даже малая величина
огня изменяет воду , а
малое количество воды
влияет на огонь.
Попытайтесь наблюдать огонь в различных
комбинациях с другими
элементами вокруг нас .
Выполняйте это
упражнение не меньше
недели. Упражнение 2. Найдите место,
предельно жаркое -
пустыня или сухая
сауна (но не паровая
баня). Если это
невозможно, отыщите место, где грохочет
огонь - например,
костер, камин. Снимите
одежду и
пододвиньтесь как
можно ближе к огню. Если вам нестерпимо
жарко (но вы можете
переносить тепло) и
ваше дыхание не
затруднено ,
расслабьтесь. Это может быть трудно вследствие
жары, но покажет зато,
насколько хорошо вы
выполняете ритуал
релаксации. Затем
сосредоточьтесь на своем дыхании и
почувствуйте , как
нагретый воздух входит
и выходит из легких .
Как и прежде,
представьте, что все ваше тело - огромный
дыхательный аппарат .
Представьте, что
каждая часть тела
выполняет только одну
функцию - дыхания . Знайте, что кожа - тоже
часть этой системы.
Представляйте, что
каждая пора кожи
также дышит теплом и
сухостью : элементарным Огнем.
Почувствуйте , как
Огонь проходит по
вашему телу и очищает
его. При выдохе он
выходит через поры , унося токсины , боли и
страдания. Повторяйте
такое дыхание , пока не
достигнете в нем
совершенства.
Примечание: выполняйте это
упражнение , только
находясь с реальным
огнем или в пустыне .
Никогда не проводите
рядом с огнем более 10 минут . При выполнении
этого упражнения вы
можете утратить
чувство времени .
Заведите будильник
или попросите кого- нибудь
прийти через 10 минут и
извлечь вас из жары.
Выпейте один-два
стакана прохладной (не
холодной ) воды. Уйдите от жары . Если
вам находиться рядом с
огнем вредно,
проконсультируйтесь у
врача . Цель этого
упражнения - научиться дышать магическим
элементом Огня через
поры, а не сгореть.
После выполнения
упражнения рядом с
реальным Огнем можно попробовать
выполнять
его с воображаемым
теплом. Делайте это в
разное время в разных
местах . Если вы начинаете потеть -
очень хорошо . Сначала
выполняйте
упражнение неделю ,
потом - по желанию.
Упражнение 3. 3 минуты в день
представляйте, что вы -
элемент Огонь.
Почувствуйте тепло и
свою способность
переносить его. Если у вас есть муж или жена ,
поинтересуйтесь , стали
ли ваши поцелуи
"горячее". Ощутите
сухость и прекратите
потеть, если потели до этого. Знайте, на что
похож Огонь , что это
такое. Выполняйте это
упражнение неделю .
Упражнение 4. Когда вы
уже научились "быть Огнем", следующий шаг
- научиться сознательно
контролировать этот
магический элемент.
Выберите момент и
представьте себя огнем. Поднимите руки вверх ,
поставив ладони
смотрящими друг на
друга на 30 см.
Визуализируйте между
руками бутыль , сосуд или маленький
бочонок. При выдохе
представьте, что весь
элемент Огня,
выходящий из вас ,
заполняет этот контейнер. Для
наполнения его
требуется 3-5 вдохов .
Если "держать" сосуд
слишком горячо,
расставьте руки пошире. Наполнив,
окиньте сосуд
взглядом . Затем, сделав
3 вдоха , вдохните
содержимое в
себя обратно и вернитесь в исходное
состояние. Выполняйте
это упражнение
неделю . Тест. Это
простая самопроверка,
которая позволит узнать , вошли ли вы в
унисон с магическим
элементом Огонь,
станете ли вы его
властелином. Если вы
не выдержите испытания - следует
больше
работать. Тестируйтесь
по мере
необходимости .
Обязательно записывайте
резльутаты
в свой магический
дневник. Когда вы
почувствуете себя
переполненным энергией, так что
трудно
сосредоточиться,
сформируйте огенный
контейнер, как
описывалось выше. Затем визуализируйте
большую "черную дыру
" в воздухе перед
собой . "Столкните"
огненный контейнер в
черную дыру и проследите ,
чтобы на закрылась и
он не вернулся .
Повторите это 3 раза.
Лишняя энергия уйдет ,
останется лишь необходимая . Никогда
не делайте это
упражнение более 3-х
раз в день: вы можете
ослабнуть и заболеть .
Когда вы почувствуете у
себя недостаток
энергии
(или утрату желания
выполнять
необходимые вещи ), сформируйте
контейнер, но на этот
раз вдохните его
содержимое. Через
несколько минут вы
почувствуете , как наполнились энергией.
Делайте это
упражнение
вместо выпивания
чашки кофе. Если вы
получили избыток энергии, сбросьте
лишнюю в черую
дыру , как описывалось
выше.

Если вы удовлетворены
тестированием, знайте,
что вы стали
властелином
магического элемента
Огонь. Если вы успешно выполняете и
предыдущие
тестирования - вы
властелин всех
элементов. Чтобы
убедиться в этом , проведите следующие
опыты. 1. Сядьте в
комнате, где нет
сквозняков. Зажгите
свчеу и поставьте ее в
центр комнаты. Станьте единым вместе с огнем
свечи. Загасите пламя
своей волей. Многим
это удивительно легко
проделать. 2. Станьте
единым с водой облака. Добавьте огонь к нему ,
чтобы распространился
по всем направлениям.
Облако исчезнет 3. В
ветреный день найдите
высокую точку - вершину холма или
крышу здания . Станьте
едиными с воздухом .
Начните в себя впускать
силу Земли и
распространите ее в своем окружении .
Ветер станет утихать
рядом с вами. Сначала
пробуйте это
упражнение при легком
ветре, а лишь потом во время бури ! Можно
придумать много
подобных опытов ,
проверяющих свою
власть над магическими
элементами. По необходимости
производите лишь
небольшие изменения
в
своем окружении . Тест
предназначен только для проверки
способности контроля
элементов.