Медитация "Источник молодости и красоты"

ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ" (медитация)

Молодость и красоту можно сохранить на долгие года. Мудрецы древности открыли главный секрет источника молодости - сохранение энергии, аккумулирование ее внутри себя, что не позволяет ей утекать в пространство.
Энергия подчиняется нашему вниманию,- тем самым мы можем через медитацию направлять женскую энергию в необходимое русло и усиливать ее в своем организме. С увеличением количества внутренней энергии наше тело становится моложе. Практикуя женскую медитацию Источник молодости и красоты, мы создаем себе новый образ молодой и привлекательной женщины, очаровывающей своей притягательностью и красотой.

Техника медитации Источник Молодости и Красоты:
Подготовившись к медитации , принимаем удобную позу. Можно лечь, но лучше проводить медитирование сидя, потому что вы можете просто заснуть в медитации, не доведя ее до конца. Закрываем глаза и полностью расслабляем тело, начиная с мышц лица и заканчивая стопами ног. Расслабив последовательно все тело, обращаем внимание на дыхание - оно должно быть ровным и глубоким. Сейчас вы находитесь в своем воображении около горной реки - это не простая река, а Источник молодости и красоты, в котором мы будем черпать энергию для преображения своего тела. Почувствуйте влажность и прохладу горного воздуха, услышьте нежное журчание текущей реки, легкое дуновение ветерка. Побудьте некоторое время около источника и наслаждайтесь состоянием покоя и тихой радости.
Теперь подойдите к Источнику и поблагодарите его за величайший дар, который он несет в своих водах. Наклонитесь и зачерпните живительную влагу руками, умойте лицо и пейте воду. С каждым глотком священной воды, вы получаете женскую энергию и силу в свое тело, и она растекается по всем клеточкам. Вы чувствуете, как все больше и больше наполняетесь этой силой, становитесь моложе и бодрее. Усталость покидает ваше тело и медитация начинает свое волшебное действие преображения. Войдите в воду и начните себя омывать - лицо, грудь, руки. Если захотите, то можете лечь в воду полностью,- горная река неглубокая.

Почувствуйте, как каждая клеточка вашего тела наполняется влагой, обновляется и ощущает бодрую энергию. Представьте себя такой, какой вы хотели бы стать - молодой, стройной, здоровой и счастливой. Вы можете вспомнить себя в определенном возрасте, когда были молоды и красивы, и зафиксировать этот образ в своем сознании - медитация закрепит женскую энергию и силу этого возраста и тело будет подчиняться новой программе. Мысленно разгладьте все морщинки на лице, удалите мешающий вам лишний вес - пусть тело примет стройные очертания, а фигура будет легкой и изящной. Вода уносит седину с волос, каждый волосок наполняется насыщенным натуральным цветом, волосы становятся густыми и блестящими.
Все ваше существо наполняется радостью, восторгом и благодарностью за величайший дар, который несет в своих водах живительный источник молодости и красоты горной реки. Вас переполняет счастье! Запомните это состояние и каждый день возобновляйте его в своей памяти. Купайтесь в водах источника столько, сколько чувствуете необходимым для себя. Затем можете покинуть это место, поблагодарив его за полученную радость. Верните свое сознание в действительность, и ощутите внутренние изменения, которые произошли во время медитации - ваше тело запомнило все до мельчайших подробностей.

Не забывайте каждое утро подходить к зеркалу и видеть себя в том новом образе и возрасте, улыбаться себе и всему миру, новой жизни, которую вы себе открыли. Внутренний настрой будет возобновлять программу омоложения, начатую в медитации , продолжать ее и усиливать.