Рекомендации по уходу за руками

Рекомендации по уходу

Ежедневно:
Используйте только мягкие очистители для мытья рук, откажитесь от мыла.
После мытья рук, сразу же протрите их полотенцем и смажьте руки кремом.
Обязательно защищайте руки при мытье посуды и стирке, все химические реагенты неизбежно портят кожу рук.
При мытье посуды используйте резиновые перчатки (желательно с хлопчатобумажной подкладкой), при работе в саду — плотными рукавицами. Чтобы не было мозолей, потертостей, присыпьте ладони тальком или крахмалом и только потом наденьте перчатки.

После мытья рук можно ополоснуть их водой, подкисленной уксусом (1 столовая ложка на 1 л воды), или раствором лимонной кислоты (1 чайная ложка на 1 л воды), или же слабым раствором перманганата калия. Эти добавки восстанавливают кислую реакцию поверхности кожи, ее защитные свойства, способность противостоять проникновению микробов.
Перед выходом на улицу нанесите на руки крем с SPF- фактором не менее 15 для защиты кожи рук от воздействия солнечной радиации. Это предотвратит кожу рук от преждевременного старения.
В холодное время года обязательно носите теплые перчатки, чтобы защитить руки от резкого охлаждения и действия низких температур.

Раз в неделю:
Проводите 1—2 раза в неделю следующую процедуру: смажьте руки кремом и наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки. Это смягчит кожу рук.
Крем в кожу рук втирают вначале от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью.
Делайте 1—2 раза в неделю массаж рук с питательным кремом. Лучше всего это делать перед сном.
Делайте ванночки из подогретого растительного масла, погрузив в него кисти рук на 30 мин. Такие ванночки полезны и для ногтей.